[健康資訊] 九大饮品帮助你预防秋季感冒

咖啡愛奶茶

秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

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九大饮品帮助你预防秋季感冒（图片来源：资料图）

. {- l4 a$ m$ U% Z. K7 D2 Z1 c公仔箱論壇    1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K* k9 O; M. A% K6 t
    2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。www2.tvboxnow.com  n/ Q9 F* Z8 g9 u$ p' m3 y* X5 U
    3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。公仔箱論壇* J% f% ?6 G/ O( z) x, ~  X

2 h& }( Q3 D& ?  Z& ^4 f   4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。' h) ~/ b( C$ Q; x, A+ g2 b% X3 R, |
    5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
" ~2 B$ y1 _0 s' _0 S6 t- }    6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
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7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。
9 c% V- L8 C6 p4 t3 o2 r    8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。