流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧！
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( Y5 F) |, E8 R" x' Mwww2.tvboxnow.com碎牛肉tvb now,tvbnow,bttvb1 w4 g! O1 K2 a, K
事实：
9 @3 H/ @" s- A2 d% i* hwww2.tvboxnow.com 调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。
: ]: ?5 j( W4 Qwww2.tvboxnow.com 对策：0 ?1 u+ j: p( q' i
在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌的滋生，早至古希腊时代，人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。
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( \) }7 j) K, p G0 [www2.tvboxnow.com生蚝tvb now,tvbnow,bttvb! p$ u& z6 b4 w. b# n3 Y- I$ ^% ^
事实：
" F* }7 e! v* {. y 生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，它们是导致腹泻的源头。
/ }! l5 ]" ?3 o/ D" [www2.tvboxnow.com 对策：
) _* i8 `5 n3 _1 f& g; [tvb now,tvbnow,bttvb 如果你一定要吃生蚝，应该要细心挑选有信誉的供应商，了解生蚝的原产地。
! E" N# [4 C9 y) n0 F( H& Y* awww2.tvboxnow.com 其实只要是新鲜的食物，味道必然味美，因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调，把生蚝煮至熟透才进食。
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冷藏三文治 l5 a& {* h) B( I9 `$ [" L
事实：
6 v& n5 [( U" Gtvb now,tvbnow,bttvb 不要以为已被冷藏的食物一定安全，不讲不知，冷藏三文治很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌容易在寒冷的环境中滋生，偶不小心的话，我们也会没防犯地堕进细菌陷阱。
{' w5 _' h7 A0 Q$ p, t- wwww2.tvboxnow.com 对策：2 I! ~4 N! ?1 Q ~
进食冷藏三文治时可上面涂上芥末，因为芥末可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。/ W7 }* ]3 c. H# h3 g' A
3 I' W$ h; Q3 n# _* Vwww2.tvboxnow.com鸡蛋
0 ]# Z+ q1 Q/ n3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实：www2.tvboxnow.com% E7 y3 n' ]7 i, l
虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床，不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。
6 q5 p; B# J. d; W3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对策：
- H- O" `6 p8 G+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后，我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中，避免它们暴露于空气中。 |
發表於 2010-9-21 07:21 PM
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