 公仔箱論壇, f9 H0 e3 }9 C! r5 Y
玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。公仔箱論壇/ o! d* U4 O' x* A
. t$ e: P6 S1 _8 H
" c- @2 H% `( r* ^7 u* otvb now,tvbnow,bttvb霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～tvb now,tvbnow,bttvb4 ~+ {: i# v/ N U
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
: n: }! F' m0 {tvb now,tvbnow,bttvb貢丸湯（6顆）：163大卡
* ^& u" k" M/ W$ B4 A玉米濃湯：149大卡www2.tvboxnow.com5 Y3 j* E, @2 I6 Y* H
羅宋湯：139大卡
- C1 [' Y8 K; O: F, m$ p餛飩湯（5顆）：123大卡
$ h8 U% P# G; C) r/ Y! `# `; d! z; G' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------
% L+ M: Z/ @; ?8 [tvb now,tvbnow,bttvb酸辣湯：68大卡公仔箱論壇1 o. ~, l" p4 E+ Q0 }
豬血湯：59大卡
V# E/ J. L) _6 L/ I蛤蜊湯（11顆）：32大卡
% R" v9 B8 X9 M# dwww2.tvboxnow.com味噌湯：17大卡$ w+ y" o9 ?! b& ]9 X9 e2 B
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。www2.tvboxnow.com" y& o7 q" U' [7 w$ i& M. {! ?
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。, p. `9 z$ }, _3 z F/ H
t8 c( Y3 Q: C: a+ ?; ?tvb now,tvbnow,bttvb
8 K# s7 m- d) z8 m! z2 S圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
3 \8 ~' K; W( c公仔箱論壇 |
發表於 2022-12-26 02:08 AM
| 