[健康食品] 食椰菜花的好處！

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宜：有抗癌效果，心臟病，中風患者。
9 w$ P5 B1 S" L/ Jwww2.tvboxnow.com不宜：紅班狼瘡，尿少或無尿者。
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. v( U# u' m" V- J公仔箱論壇常吃椰菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效。
4 h- t' s4 u, u+ j5 ?公仔箱論壇椰菜花是含有類黄酮最多的食物之一，可以防止感染，tvb now,tvbnow,bttvb6 w% M1 O+ r: [, l" @+ S* d
阻止血小板凝結成塊，從而減少心臟病與中風的危險。公仔箱論壇" ^/ V# r' P* B9 K, j. p
常吃椰菜花還可以增強肝臟的解毒能力，提高機體的免疫力。
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椰菜花+牛肉能幫助吸收維生素B12" l8 \  V3 G+ N- ~  }
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椰菜花與大米煮粥，加入適量紅糖和菜油，+ z: L$ L) }) i; O! F
早晚食用，可活血美容、潤腸通便。