[健康資訊] 飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇

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血脂及膽固醇水平超標是引發心臟病的元兇，& ~8 ]+ j* F' H) W" N8 E, ^

  m" r8 G* f9 P6 o5 J0 O. U7 o公仔箱論壇不少患者只顧服藥降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇，
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) H6 |1 X* {9 p4 Z: z( Y1 a, ]7 Vwww2.tvboxnow.com而沒有注意若同時提升俗稱好膽固醇的高密度膽固醇，www2.tvboxnow.com9 w' S. W0 i2 E: S; G

: X9 d/ U8 R) v% X0 Cwww2.tvboxnow.com有助預防心臟病。有心臟科醫生指，除了服食藥物外，
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戒煙、每天食飲一小杯紅酒、做半小時運動及控制體重，www2.tvboxnow.com9 p5 |5 T3 T* f1 n% q
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均可提高好膽固醇。