中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，
" E& w6 e8 a- X# z) l如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。( y. C; L7 D/ R
5 p D* ^( F& w/ {& ^8 B桃仁粥：www2.tvboxnow.com! m( p& `6 A3 L/ d' Z7 O
桃仁15克，粳米150克$ y: b$ ~: F$ R* O- [3 o( r& w
先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，
- p& F2 m3 ~4 c2 u! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。
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2 k4 h4 ^) d5 i" h0 J1 A2 i, Z; G公仔箱論壇川烏粥：tvb now,tvbnow,bttvb! m/ j% i4 q/ J8 e4 |7 b& Q
制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。
' N$ i, p0 W, Y) @7 N" I+ s$ V; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，
7 z9 A9 E% Q8 e6 i% {! f0 e2 ]公仔箱論壇空腹喝，溫為佳。
0 V/ n! U' d1 X7 Iwww2.tvboxnow.com此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。tvb now,tvbnow,bttvb0 J% l: T. \7 w/ C
4 h: Y. [" u" h: h8 i G8 P木瓜薏米羹：
$ v7 S1 x' [% B& {9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。www2.tvboxnow.com3 Y1 m# q) W5 i4 [
蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。
$ d- g( C& l9 [& ?6 y K1 gwww2.tvboxnow.com每日晨起溫熱服2~3匙。
2 `$ p G' F/ T2 t. w, g5 h此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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