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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \/ P' _! R5 ^4 s
鹽.....少許# E/ M6 r$ J- J6 ]" q Z, U! f
白飯.....6人份
- v6 Z/ E) Z6 n; A2 r p4 A" Iwww2.tvboxnow.com香菜末.....2大匙0 m q+ e& Q0 U+ C& N1 Q
優格.....360公克公仔箱論壇3 _3 o, h( v" \% R$ E4 Z
雞湯罐頭.....2罐
: Y3 q: _& S! R% {" r HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....4大匙公仔箱論壇8 q7 d7 k: C" y$ m. Z" D
太白粉.....1大匙
0 M, j* |$ ]% I$ i% Fwww2.tvboxnow.com麵粉.....120公克
' u i/ O& ]& @4 m) t公仔箱論壇黑胡椒粉.....少許公仔箱論壇8 p+ \1 t3 I- G& X2 `9 [$ ^
瘦豬肉.....300公克
. U2 b2 p) t; `# ?# [www2.tvboxnow.com洋菇片.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb& T3 a( J, R7 E1 \5 `
小蕃茄.....240公克
! p- Q& P9 O6 J0 {/ _& e% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末.....480公克7 _/ o2 S! b% H+ @; N% C
* \% ?0 n- K# n o0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F' H3 g5 C+ xtvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb5 B5 m$ q& F# G" @) f
1) 豬肉切塊、小蕃茄切半備用。
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0 \2 U& M, r) I" m, _( [2) 將豬肉用麵粉、鹽及黑胡椒粉醃漬備用。
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$ i/ A! [+ D* [. S: n1 T' ^www2.tvboxnow.com3) 鍋中倒入2大匙油，以中火加熱，再把豬肉分批放入，煎至金黃色(約4分鐘)即可起鍋，將油瀝乾。公仔箱論壇8 Y1 l5 L. u% V, y, b. N5 e9 K
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4) 另加2大匙的橄欖油入鍋，以中火加熱，放洋蔥末拌炒後，轉小火燜煮2分鐘，再加入洋菇片煮3分鐘，煞後加入雞湯，調大火煮至沸騰，再將煎過的豬肉以及香菜末，小蕃茄加入，以小火煮10分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb. C! q* Z$ i' b# l W
/ Q7 Z" u, x/ s) [. Ztvb now,tvbnow,bttvb5) 太白粉用少許冷水調勻，再加入優格攪拌均勻，與作法4的材料混合，配上飯食用即可。公仔箱論壇7 F5 s! h5 _2 T, r. [
w7 D) \% }5 b7 F* p1 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _: b( m( O- ~: L4 A
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發表於 2016-2-13 05:26 AM
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