' B& `* m6 l9 q+ b! G- `5 R材料
5 v& M$ ^: m4 z. j5 {& g蘋果.....1顆7 K7 O4 J3 d! Y5 Z. c) t5 n4 k
蜂蜜.....適量
; c; n% F* R& a公仔箱論壇冰水.....120㏄$ v I7 W% ^3 U) x" f
菠菜葉.....5片tvb now,tvbnow,bttvb! T% ~, |# l( v( ?8 e; Y1 U
花椰菜.....1/4朵
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$ ~( B2 j* y* {+ E) bwww2.tvboxnow.com作法9 a) b" V6 w+ O% T0 ^' U: |& }
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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) A' G# P6 l4 C$ P1 Y- s. k公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇( b* Q7 M* T+ b8 j2 A J/ f$ {
! ~, P v$ n8 m7 ~2 z% h# v3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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' g8 [3 p- v2 v, o4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb6 U8 H% _" v, B6 R+ ~
: g `1 m3 p2 a$ i" w, ~9 w& F, dwww2.tvboxnow.com功能：抗氧化、防癌公仔箱論壇1 P1 p5 S4 S4 o' E. Z% n
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
) x1 w% e) D" H* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com2 P( S2 a' Q; |8 q! o; \1 b& h
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z3 Z* \; ^1 o( r! H
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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