科学饮水可戒烟
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8 g( ^, x% Q; E2 r; }6 o5 |2 p公仔箱論壇为了能彻底戒掉吸烟的坏毛病,可以每天早晨提前30分钟起床,慢慢喝上一杯水。每天喝5杯,每次为5分钟,一天喝5次。 www2.tvboxnow.com8 b$ K4 |5 }+ B: e/ W
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在3次就餐之间,如果感到空腹或想吸烟,就先慢慢地喝上一杯水,这会帮助身体新陈代谢,不仅可消除空腹感,打消掉吸烟的念头,还会感到水特别好喝。; H% a! Q2 U( L. R( _9 _
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戒烟初期症状应付方法. m3 |+ d; o4 H, S# a. ~3 ^
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应付方法:
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+ m* G& |, Y- N 1、放松自已TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v( m& E% M; G2 |. n0 M) R
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2、多饮冰水及果汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m+ ^0 `! d7 |
5 z7 D* f- V9 D7 p* |# i5 j 3、吮没有糖份的喉糖
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4、多吃蔬果、五谷等食物tvb now,tvbnow,bttvb+ W3 c F d$ U) M! D# P( d
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5、多做运动及用温水沐浴
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国外的奇特戒烟法
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戒烟机器人www2.tvboxnow.com5 Y) l6 X! _3 J6 \( F
& Q: [9 G i$ Ztvb now,tvbnow,bttvb 美国桑德威尔市,有两个与真人一般大小的机器人,它们能十分逼真地模仿人们吸烟,先把香烟叼在嘴里,然后利索地点燃香烟,还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。它们抽完一支,又接一支,简直象个大烟鬼。机器人的胸部是透明的,观众可以清楚地看到,烟雾吸入机器人的嘴里,经过肺部,烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来,使肺成了黑肺。许多吸烟者,在亲眼看了机器人的吸烟表演后,很快下决心把烟戒掉了。 www2.tvboxnow.com0 E9 R% o1 M$ ?3 Z" N# b
- _8 o) r1 d+ w 戒烟电话
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吸烟引起的危害之一就是咳嗽,咳得厉害的时候甚至把血都咳出来了。美国洛杉矶市电话局把烟瘾特重的人的咳嗽声录下来,开办了一项新的电话业务--戒烟电话。当想吸烟的人烟瘾大作,实在无法克制和忍耐的时候,就可以立即拨戒烟电话号码,听筒里会立刻传出剧烈的、骇人的咳嗽声。听到这种声音,吸烟者就会对吸烟产生厌烦情绪,进而打消了抽烟的念头。
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" Y( D2 N- V8 o% a0 Jtvb now,tvbnow,bttvb 戒烟香水 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C* @% u% y) j( C+ e
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国外科学家制成了一种特殊的香水,战胜香烟对人们的诱惑。这种戒烟香水是用硫化钠,薄荷脑,花椒粉,黄碘和香精等配制而成的。想戒烟的人只要在自己的手帕或衣服上洒一些香水,便会对香烟的气味产生厌恶之感,立即失掉吸烟的兴趣。
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戒烟胶母糖5 Y' J: T4 p" Z- A) O
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瑞典一家公司生产了一种含尼古丁的胶母糖,所含尼古丁可以在20~30分钟内慢慢释放出来,以抵消烟瘾者体内对尼古丁的依赖而引起的强烈吸烟嗜欲。用这种糖给戒烟者服用4个月以后,有70%的人成功地戒除了抽烟习惯。
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呼氧验烟器
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# ^% ~; Z2 G" x7 M5 U* c, ~! O公仔箱論壇 1987年年初,英国研制了一种新器材--呼氧验烟器。它可以向吸烟者显示每吸一口烟中的一氧化碳含量,如果该含量超过规定标准,“呼氧验烟器”上的小球就呈现红色,这样的测试可能会帮助那些抽烟抽得多的人改“邪”归正。
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5 |8 G* T! J; y$ v8 s4 p公仔箱論壇 戒烟烟灰缸 www2.tvboxnow.com1 E, t: S' |$ j/ V H: _6 w) ~# T. x/ [
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日本青木商会生产出一种会说话的烟灰缸。当吸烟人放烟蒂按动按钮时,烟灰缸便发话了:“哼,又抽起烟来了。牙上都是烟油,真脏!你是打算早死吧”。音质令人生厌,从而产生一种戒烟的作用。 联邦德国和美国制成的戒烟烟灰缸,在接触烟蒂时,会散发出一种消除烟瘾的气体,使吸烟者停止吸烟。 tvb now,tvbnow,bttvb& p3 g. ~0 ~/ `7 v) b
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戒烟打火机 tvb now,tvbnow,bttvb. S S8 x( T. [/ s `$ I$ g# b2 A
; S/ n: H! c( U2 T公仔箱論壇 意大利生产了一种打火机,它每用一次,就会显示出吸烟次数,和间隔时间,以此来提醒使用者注意掌握时间和数量。从而起到逐渐减量最终达到戒烟目的。戒烟墙纸在一间普通的房间(居室或会客室),四周糊上一种有机聚合物制成的色调柔和的墙纸,能发出类似烟草味的化学物质,使得吸烟者吸烟时感觉不出烟味而渐渐地不想吸烟了。tvb now,tvbnow,bttvb9 r1 c5 T! I2 Y! P& o+ ~
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(稿件来源:新华网)
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