1.卷心菜：www2.tvboxnow.com1 A, x+ B* l2 j
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2.大豆：
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% b1 Y/ g ~3 @9 m; U: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 www2.tvboxnow.com) |3 o# N. ]( S3 Z& \% @
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3.牛奶：; x: w E; ?8 T% I% A
( I. P) \7 ~5 Q; ^富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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2 p: ]2 h4 j2 ]! J) j5 ]6 p) d/ l 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W# {- ]* ?/ t' |) A9 P
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5.蛋黃
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
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5 P% n0 X* M9 M5 Q! lwww2.tvboxnow.com木耳：tvb now,tvbnow,bttvb8 L1 A8 g! B9 l3 P& L* Q
1 |6 n* l* ~/ S2 H/ O7 ]公仔箱論壇含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
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7.杏子：
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含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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