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[健康資訊] 增強記憶力7大美食

1.卷心菜:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x- ^- ?9 v: N; e# l
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卷心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。 公仔箱論壇! x8 y2 C' Y( y% Q

0 r2 M# L4 n% X2 g2.大豆:4 f8 w, z+ t! ^- b$ W3 m* v

; Z" q# m& z) }5 D: T# m2 O% e含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z2 A( Q1 k( s

+ ]) x( F3 w! H$ k; a1 P8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛奶:
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# x( f1 H$ V  x* Q. Y  Rtvb now,tvbnow,bttvb富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。) X* P1 o  R6 [# T& X$ q" a* a

$ ]- ?4 K. w) x! e5 ~/ R$ O5 l1 ?4.鮮魚:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D2 `3 l0 {8 y8 s

) D: O! R5 h. Itvb now,tvbnow,bttvb 富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。
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6 s2 E6 l. X! N% F5.蛋黃
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  g7 b# \, d9 V  u6 [# h蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。www2.tvboxnow.com5 ]# C& ^" @) Z" L3 Q

/ v* ?% w6 q1 Owww2.tvboxnow.com木耳:tvb now,tvbnow,bttvb& g; B5 F" G( q% v% O, u! R

: E1 E- U* }" r" ^) I公仔箱論壇含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。
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7.杏子:公仔箱論壇' u$ o# |  j7 F. R

, l$ u9 b: ~1 o; O6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液迴圈,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。
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評分次數

  • gemini338

雞蛋我就成日食,但係有無增強記憶力就唔多清楚...:69:
係唔系真架??* |% a8 B( p5 K" h% u% Y+ U
一定要試下先

谢谢分享
我的记忆力不好,我是学生.www2.tvboxnow.com  S  N9 S& q, e$ g8 _7 d3 u
我得回去试试看了.
试试
i think eat more vitamin維生素 better
Thanks for sharing...
good to know...thx so much
thank you for sharing....very good info!!!!
系要试吓先得
系要试吓先得
係唔系真架??
支持你,值得借鉴
試下先
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