1.卷心菜:www2.tvboxnow.com1 A, x+ B* l2 j
) y& t6 ^, y) U! l q' n' M! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。 9 J d7 j/ Y/ G& Q) _, q2 g/ k
2 c7 Q* N- x7 {2 r' ]3 M+ I
2.大豆:
& x R3 x6 k/ Y* j* V1 s4 {9 K0 V9 P
% b1 Y/ g ~3 @9 m; U: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。 www2.tvboxnow.com) |3 o# N. ]( S3 Z& \% @
# C! G/ A4 I: S9 U
3.牛奶:; x: w E; ?8 T% I% A
( I. P) \7 ~5 Q; ^富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。
; K- |! }' W$ Y+ R2 lwww2.tvboxnow.com
: |( ^- n& g4 ?0 X公仔箱論壇4.鮮魚:, s+ P2 d! c" }, v( b4 ^9 d
2 p: ]2 h4 j2 ]! J) j5 ]6 p) d/ l 富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W# {- ]* ?/ t' |) A9 P
( {( }. ?' g( j) X) z% @
5.蛋黃
( u) A4 N# k8 C2 N, Iwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇3 E) R l# x' G3 O o# E0 `8 C
蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。
# {( I; Q# g( r |$ _: z! B# I5 d% P
5 P% n0 X* M9 M5 Q! lwww2.tvboxnow.com木耳:tvb now,tvbnow,bttvb8 L1 A8 g! B9 l3 P& L* Q
1 |6 n* l* ~/ S2 H/ O7 ]公仔箱論壇含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。
, T& d/ h: |7 ]' z) _www2.tvboxnow.com2 R9 X" Z Z+ Y; ]
7.杏子:
; \! Q1 a, ~. i, ]$ ~# s' H% x1 Fwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i4 t# X" c& A
含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液迴圈,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。 |