香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
6 m) V( W$ P+ J. rtvb now,tvbnow,bttvb如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
$ M, A U+ {' c" d& P5 Pwww2.tvboxnow.com治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
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8 {+ k0 q. B8 p( H6 o: z: F公仔箱論壇雞骨草桑椹子湯(四人量)：
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桑椹子一及雞骨草五錢。
4 `/ S5 V5 g( `# L先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」www2.tvboxnow.com# T. U; ?6 e; I8 E+ W( V
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
z4 q8 Z' k+ n2 O公仔箱論壇兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。公仔箱論壇7 [( B8 w9 ?% F. W) \/ v
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
' U& v- k# Y# b$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T9 ^. j X8 s! z; `, _此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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