[健康食品] 大海银耳羹有助缓解慢性咽炎

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对于慢性咽炎，河南中医学院一附院耳鼻喉科副主任医师梅祥胜推荐了两个食疗方。
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5 y% g* k5 v# O0 W6 B. W% ~　　1.银翘大海饮原料：二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。
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　　做法：先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。( S5 r' v0 e8 v1 G2 p

9 W, q2 L* n6 A3 O9 wtvb now,tvbnow,bttvb　　点评：这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 L+ x. k' W  Q. L
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　　2.大海银耳羹原料：胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。
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5 h2 g0 B6 r& U" gwww2.tvboxnow.com　　做法：银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖，放入胖大海，再加盖煮5分钟。喝的时候，调入蜂蜜。- z6 j4 M0 Z5 L

4 v9 W4 A( c" w0 w/ T+ Ztvb now,tvbnow,bttvb　　点评：适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。