[健康食品] 糯米红枣糍粑

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1、将糯米淘洗后浸泡一夜。HDz
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2、将红枣去核，切碎（用剪子吧，更利索点）。tvb now,tvbnow,bttvb7 U0 G# d+ C* j7 S+ L
3、将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟。m%~R1a)[tvb now,tvbnow,bttvb: \; x1 O# Q. D, v  M' v* ~) t+ G
4、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实（压的时候将大勺子沾上水，这样就不会粘）。. z9 b7 X% V0 _9 j
5、待凉后，取出切成大小合适的块。HDz%yQ2c        cn.|
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6、锅中热油，三成热时，中火，放入糍粑坯，炸至外表金黄取出控油。公仔箱論壇9 t8 ], J; d" l5 L4 V* R( ^
7、吃上撒上白糖即可。@营养价值:q\2C y |2B!]/F0 Y8 b7 N( u  ?6 Q9 s+ X7 ^
糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的；按米的颜色可分。HDz.orgNqT3}&u+ y8 z7 Z" j! H) I) c6 A) Q
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! W) K1 R# \1 C1 nwww2.tvboxnow.com枣 - 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇。! ~; }# f# L1 q! E+ f. D. b/ D! A
糖 - 又名白砂糖、砂糖、石蜜、白霜糖。 糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品，其主要成分是蔗糖。白砂糖是食糖中质量最。