最近現代人 都因為經濟不景氣 還被放無薪假 或者是 開除 大家都神經兮兮的拼命工作
) R5 M5 _( [7 J9 `" {
9 i% W$ {. u# l: j. ^- K' \1 Ytvb now,tvbnow,bttvb心理因素造就了生理因素 如果心理不健康 生理必定會有所影響 我就來提供一些 解除心理壓力的方法tvb now,tvbnow,bttvb' \) c: D3 N* \+ k% b. ~" c, f
/ t/ z, T: B* x( O: b2 E& dtvb now,tvbnow,bttvb1.放送一些[極輕柔的輕音樂]，體貼~放鬆自己的心腦，或可稱為
* x- U& x3 @, l+ r+ }6 N4 l公仔箱論壇 [心療法]‧
0 p0 b/ g" Q6 U" y 2.平時建立一些貼心的[知己好友]，在生活上給予互相安慰、解憂、支持、鼓勵、共勉、、種種‧
- V8 x2 U+ ?& W9 T4 z1 owww2.tvboxnow.com
7 [/ t! B# q/ B公仔箱論壇3.認真傾聽自己內心真正的需求，確實了解自己的需要，不要被眼前不如意的分數來掌控與主導你的奮鬥 力!(記住:大事業家[王永慶]也只有[小學]程度，可也沒失志過吧?)www2.tvboxnow.com/ v& j; G4 U8 i i' v
tvb now,tvbnow,bttvb' }" _+ H/ L: s3 B. L, }9 P2 E
4.[心鎖]因一個轉念，保證人生之路就峰迴路轉，但一定要轉到正向積極面哦 !: w5 A# G, G/ a: c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s" t, o1 e2 C; }0 T* W4 q
5.[活到老 學到老]:人人都要在此生中建立出屬於自己興趣的人事地物的雅興，或是技術(技能)、知識、興趣、愛好、(公私兩益的)美德、、；當你生活上有寄託的重心存在時，你人生就會有充實與奮鬥的方向和目標了；而且就不會因為眼前的一點區區小小挫折，就讓自己輕易的被環境所敗下陣來‧' \! z3 f1 h. D/ s- ^9 w- s) _3 S" F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?) q- e/ d% x7 o% h
6.生活上:務必要多培養[堅毅茁絕]的意志力，你要立大志做[時間的永遠主導者]，則今後壓力之源就會離你遙遙遠遠了!
) S# w* S6 W# H0 M! f5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-8-13 11:37 AM
| 