50种食物终结肥胖: {4 T9 H8 I4 T k h+ L
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针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状:浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等,以下提供50种生机食材,让你成功瘦身!" ]# {% ~ F8 w- B% d6 ~
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浮肿克星:小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、菊花。
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便秘克星:牛蒡、茼蒿、高丽菜、白萝卜、蕃薯、芋头、金针菇、海带、桑椹、菠萝、苹果、决明子。4 f5 L" T) W0 d6 `# J7 K
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肥胖克星:蒟蒻、大豆、海藻、苜蓿芽、白木耳、西红柿、奇异果、西瓜、葡萄柚、山楂、荷叶。tvb now,tvbnow,bttvb# \& i" K, N4 [' T
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气虚克星:大蒜、山药、糙米、荷兰芹、枸杞、红枣、肉桂、葡萄。
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* v4 k* e, S# B9 {" w# x公仔箱論壇 疲劳克星:芦笋、青椒、葱、韭菜、番瓜、柠檬、梅子。
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免疫力低落克星:芹菜、洋葱、胡萝卜、姜、陈皮、柳橙。
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