返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 天然感冒藥

面對感冒,大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用,這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。公仔箱論壇9 P- d) M7 m$ q; N( \2 l5 D4 {

' t# }! N( c8 K: M1 A- J  w& Ltvb now,tvbnow,bttvb( O) k2 d/ j: v- I
例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因(可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝,結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)。tvb now,tvbnow,bttvb8 o' |6 A. b5 N! e8 d' y: [/ a

) I5 O% q% Y  o0 O' L, |# X* `老祖宗們過去採用簡便有效的食療,相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r9 A. ^$ C6 s& R
公仔箱論壇4 O- C" A5 r$ X
熱鹹檸檬茶 , _* I4 `; C0 o! ?9 Y5 j/ f6 w
" |3 e. ~) x$ F. Y5 n" B
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。
  q! ^$ M2 W. J* `( v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z$ ?5 {( \6 q- A* N
檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。公仔箱論壇2 f: }( n7 R$ E: m
9 C6 M( A) N% _7 f" L  ~
蔥花稀飯 & L/ s1 t9 B7 v- E4 k$ W4 r$ B
tvb now,tvbnow,bttvb9 H& h1 f0 T  `+ e' r3 d, o: J. e
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。- h" u+ s& H' p3 t8 N( y* y

* e+ P4 S; M) M( t7 U吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素)因而在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。公仔箱論壇! f' U1 I/ [* K3 M$ m. m

7 M5 \3 a& L8 R紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k  ~. [+ v  t: N- o$ y4 ]

, F* Y( w% G. e2 \1 @www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W. w  l0 w. Z- f, R5 L
三公分長的生薑二、三塊拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。
. F& M, p8 z4 e/ O0 j! r" A6 Owww2.tvboxnow.com+ t& B5 w" U. G$ H8 D* U. J
熱番石榴茶 ( `! F- B" h1 l2 @4 z
& c. _; e5 A) H( h" H
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。4 G: \$ G! w9 ~4 {+ w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `: o" t3 P) P/ K1 L5 i
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
; I* S0 f, T& |+ twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇3 @0 a/ o9 c+ S; y9 ^
薏米扁豆粥
4 Z+ C3 C: H4 e& x( ?8 B3 Z4 S: a
( U/ ^+ `5 B$ y+ n  F4 R* [/ gwww2.tvboxnow.com+ {5 Q) b$ }0 z( S% f2 R( I5 A
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。公仔箱論壇7 a: k0 \4 ^% |
- a, H- P: E. j; H; \
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h2 L0 z1 e6 v2 H/ E+ u
5 c5 i) t: h; t% q$ Y: G( y; a
薄荷茶
; T. A& B* `+ F' ~2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M/ \7 u* x5 ?% f- A3 K& }2 F至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。$ G' ^6 u2 ]3 {7 M, x) \! V" v
公仔箱論壇' y0 _4 @; X. K5 s- u2 B
薄荷、味辛苦、性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
. X$ q7 R1 S) g% Y4 q6 d1 v3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
7 j; d/ [% B- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
熱鹹檸檬茶 可乐煲姜就知道
我喜喝紅糖薑湯來防感冒
我感冒的時候都会先飲中藥沖劑,唔得先中医。
返回列表