[健康資訊] 常揉“四区”利健康

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' `7 E9 o/ `  X2 c8 G! I7 i" L  awww2.tvboxnow.com　　前胸
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　　医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。0 p% @. Y9 h( l, m6 F# [# |
　　
: j! ~5 S& h4 ~% ?0 }" v% h公仔箱論壇　　脊柱
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7 W3 K( y! E! |7 |8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。
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　　肚脐
7 K& }5 X3 F/ V5 y; a2 W　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e" }, E# {* H. w) y3 o- G
　　肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。4 G) e7 j  I3 Y( b, V6 F. i: s
　　公仔箱論壇: \  |7 r/ G) h9 m" X
　　脚底
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　　科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。
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