何謂腸躁症？ $ W! g6 t) Q9 `1 Q# S' s! [0 x
忙碌的生活，緊湊的腳步，做不完的工作，與煩不完的事情，造成了許多生活副作用，腸躁症便是
! z9 O4 W# ` b/ C7 E4 m3 e! o. N公仔箱論壇 其中一種。一般人以為這是現代才出現的一種疾病，其實我們的老祖先早在古書中便提及情緒會影
# _6 }1 ~( B& K9 x 響排便的狀況，稱為「肝木剋脾土」，也就是情緒影響到腸胃的功能，而出現腹脹、便秘與腹瀉的) B4 N, e# o1 w5 J* e+ v
狀況。有些人是一緊張便猛跑廁所，有些人則是多日毫無便意，更有些族群是便秘與腹瀉交替，也tvb now,tvbnow,bttvb* p8 J0 ?3 g; Q' S
就是典型腸躁症的現象。
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: ]) @3 o0 f' T& R+ \4 `■該如何治療？
# a( n7 q1 i6 N0 D* H公仔箱論壇要改善腸躁症的先決條件，須從疏肝解鬱、和胃健脾，並依據每個人的情況做藥量加減。若是有胸, I- V/ ~# [' o% T1 Q
悶、易緊張的情形，可以選用逍遙散加上合歡皮；若是伴隨難以入睡或多夢的狀況，則可以選用香" K6 B% x7 P: z5 {
砂六君加上茯神；若是常常腹瀉，並伴隨腹絞痛的狀況，那麼痛瀉藥方加上元胡，便能緩解這種情1 r0 `& Q& y& K% @% {" U4 s
況。但如果已經多天未排便了，還是要先加強腸胃的健運，少量加些潤腸又通便的藥物，如潤腸丸
) d9 F, x8 y! _2 P7 V' qtvb now,tvbnow,bttvb 加上柴胡，既能立即幫助排便的順暢，又能緩解氣鬱的狀況。雖然腸躁症是現代人因為工作壓力與
6 c# x0 }. |8 d9 N公仔箱論壇 情緒鬱滯所導致的胃腸功能紊亂的症狀，但是我們的聰明的老祖宗早就安排了許多能改善當今腸躁
1 I9 G0 d+ U1 Hwww2.tvboxnow.com 症的藥物呢！ 公仔箱論壇0 {; P( o" F3 [8 v @. @
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臨床上亦有許多這樣的患者就診，但大多都伴隨其他的症狀，如睡眠品質不佳或是經期不正常的現公仔箱論壇$ v0 W r- K" F
象，甚至有些是因為痤瘡的問題求診，詳細的詢問後亦發現有腸躁症的問題，其實情緒深深影響腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K1 s3 i& N: V( R5 ]( {
胃的狀況，而腸胃的狀況可也是會深深影響皮膚的好壞，所謂「肺與大腸相表裡」，而「肺又主表公仔箱論壇- H; @% N4 ]' {
」、「主皮膚」，所以排便正常與否可是與肌膚息息相關。 - C& R: n7 O G7 W
: Y$ Z5 m! B' W+ {最近便有一個20初的年輕女孩因為月經延後、便秘、腹痛與痤瘡而就診，一問之下是近來壓力大，
" o: t. U7 w+ `+ y1 J( U% x公仔箱論壇 導致心煩難以入眠，排便也不正常，平常更因為腹脹不舒而影響工作的心情，其實這是互為因果的tvb now,tvbnow,bttvb5 y2 z1 x2 u. K- u& K; Y6 z" I$ H
，要改善這種不舒的症狀，首先便要先從情緒調理，給予其紓肝解鬱、兼安神潤腸的藥物，我選用公仔箱論壇) X' U2 v, n: d$ B! ^7 O9 V* |5 `
柴胡疏肝湯加上酸棗仁、肉蓯蓉，第二次回診時排便的狀況便已改善、痤瘡自然減輕，之後稍加通
$ T6 x$ f% ?+ _! ]5 M公仔箱論壇 經活血的藥物，第三次回診時，便告知月經已來。所以面對腸躁症、不需要緊張，越能放下、放下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z# C8 D" Q0 |6 r i
緊張擔憂的心情，越是能幫助腸胃功能回到正常的狀況！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u0 k% Z0 O( `' r @1 j# i" C% B, A
- @+ c8 {, `" W( p3 B Xwww2.tvboxnow.com以下分享一道茶飲方與日常保健運動操，幫助舒緩心情與改善排便的狀況。
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W# _- f5 s" H4 a5 q) }材料：柴胡3錢、山藥3錢、香附3錢、白芍2錢、陳皮2錢、炙甘草2錢。
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) O U5 k2 F) ~$ A& Z5 L8 }tvb now,tvbnow,bttvb作法： www2.tvboxnow.com5 w9 d6 W, S" m. F
1、藥材洗淨後先加水1,000cc，大火水滾後轉小火煮15分鐘即可。 7 T- G& a& s( i
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3、濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。 www2.tvboxnow.com$ O; Z/ Q1 J& K6 q5 b( p) y
, a8 m* J0 K7 q$ T& } F9 M功能：針對工作壓力大（或容易緊張）造成腸胃脹氣、便秘或腹瀉的朋友，能幫助調整腸胃道功能
. e3 q' y4 z; }* `) z公仔箱論壇 、維持心情平穩。 4 c$ C. V! H9 _ F% R9 l3 S/ I
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順暢便通操
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+ c; R9 o6 E) L1 C, C' Kwww2.tvboxnow.com有排便困擾的朋友，可以將雙手交叉，左手在下，右手在上，雙手掌心朝向肚臍，以畫圓周的方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K# E6 w9 @7 M6 t& u3 G- D
，由自己的右手邊，劃向左手邊，三餐飯後休息時或欲排便前可做此運動10分鐘，能有效幫助腸胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z, I- h( w) U
蠕動，讓排便順暢。
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# |- | ?" |$ k( Y文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-9-11 02:50 PM
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