超怕胸部外擴？ 不穿內衣睡覺「5大好處」！女人快脫吧

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  `2 ?7 z7 m0 M" Z3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲到底該不該穿內衣睡覺呢？可能是許多女生的疑問。tvb now,tvbnow,bttvb9 C: _. M/ x0 x, f9 S

5 d5 D( p: ~8 W+ A) m  z" swww2.tvboxnow.com到底該不該穿內衣睡覺呢？相信大部分女性都有這個疑惑，一部分女性為了讓胸型塑造得更完美，會選擇穿胸罩睡覺，也有人認為一整天胸部被束縛住，睡覺時讓胸部透透氣，會比較舒服。國外網站《TOI》整理出以下5個不穿內衣睡覺的好處，下次睡覺時可試著解放一下吧！
  ?9 Q5 j+ \( a7 J6 ^: ]公仔箱論壇1.不影響血液循環
# x' J: y+ V7 s3 u! c5 T  Q! Z- @公仔箱論壇尤其是有鋼圈的內衣，特別容易影響人體血液循環。鋼圈容易擠壓乳房周遭肌肉及神經，而無鋼圈內衣則可能因為鬆緊太緊，而阻礙乳房組織的血液循環，建議睡覺時不穿胸罩比較好。
5 Q% ^( t/ G! \$ Q: u" U. Jwww2.tvboxnow.com2.避免刺激皮膚$ N# z' m6 F/ `! g! _/ s
晚上睡覺時，胸罩上面像是扣帶、掛勾等部分，容易刺激皮膚，長期下來甚至可能導致囊腫及病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }  B  b; J; f2 S0 w6 e

3 I8 ~- ]6 w2 S0 y公仔箱論壇▲內衣所導致的束縛感，容易影響睡眠品質。: v) D% z8 E" e' T8 y

- v6 v) i! o$ i- Vwww2.tvboxnow.com3.讓胸部透透氣公仔箱論壇- M0 Y: x3 v+ T& M0 `
睡覺時穿內衣，容易讓胸部部位不透氣，並增加濕氣及真菌匯聚的速度。若想讓乳房能更自然地呼吸，建議你睡前將內衣脫掉。公仔箱論壇, N: K5 z! C; ~. b
4.幫助入眠
' c/ m. @, D' V6 ~" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人體質較為敏感，內衣所導致的束縛感，無法讓她好好入睡，容易影響睡眠品質，甚至導致失眠。若想避免睡覺時的不適感，試著不穿內衣睡覺絕對是個好方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k) V4 V4 \" L& |( `# Y; H1 L1 M
5.避免破壞膚質www2.tvboxnow.com- d  F$ \; Y8 Y% L5 _0 `2 q
內衣緊貼著肌膚，長時間穿戴會對肌膚造成壓迫，導致皮膚的色素沉著、脫色、黑斑、皮膚潮紅等等，容易影響美觀及自信心。