超怕胸部外擴？ 不穿內衣睡覺「5大好處」！女人快脫吧

qqonqq

( G( p" L- |6 h7 X9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U' i2 g) ?* |! I; Y/ jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `- |/ \2 ~: n$ m
▲到底該不該穿內衣睡覺呢？可能是許多女生的疑問。
% F$ M$ O& E& D9 n, E* W2 Z) t& ]5 H
到底該不該穿內衣睡覺呢？相信大部分女性都有這個疑惑，一部分女性為了讓胸型塑造得更完美，會選擇穿胸罩睡覺，也有人認為一整天胸部被束縛住，睡覺時讓胸部透透氣，會比較舒服。國外網站《TOI》整理出以下5個不穿內衣睡覺的好處，下次睡覺時可試著解放一下吧！
+ X8 c5 X3 q. C+ @9 wwww2.tvboxnow.com1.不影響血液循環www2.tvboxnow.com- x/ |* \  O: c# P& f, W! o
尤其是有鋼圈的內衣，特別容易影響人體血液循環。鋼圈容易擠壓乳房周遭肌肉及神經，而無鋼圈內衣則可能因為鬆緊太緊，而阻礙乳房組織的血液循環，建議睡覺時不穿胸罩比較好。
/ e. S) J: V9 O2.避免刺激皮膚
* W% k& F; K% ]* cwww2.tvboxnow.com晚上睡覺時，胸罩上面像是扣帶、掛勾等部分，容易刺激皮膚，長期下來甚至可能導致囊腫及病變。www2.tvboxnow.com4 P, k, p& V1 f$ N) `
: N0 O& B" c* m
▲內衣所導致的束縛感，容易影響睡眠品質。
4 m4 l' @, @' M6 c: h7 z5 p4 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# W/ G; c; h# t: W7 s) H
3.讓胸部透透氣www2.tvboxnow.com" ~$ l* y2 M: V0 G, }! _
睡覺時穿內衣，容易讓胸部部位不透氣，並增加濕氣及真菌匯聚的速度。若想讓乳房能更自然地呼吸，建議你睡前將內衣脫掉。
/ z8 z6 H$ }2 I: @1 ~4 ^7 [0 I" Iwww2.tvboxnow.com4.幫助入眠
; L5 p& O. Q! W9 o( a+ H" ~( Bwww2.tvboxnow.com有些人體質較為敏感，內衣所導致的束縛感，無法讓她好好入睡，容易影響睡眠品質，甚至導致失眠。若想避免睡覺時的不適感，試著不穿內衣睡覺絕對是個好方法。) t. C4 A9 C5 A, g( ]. ^0 j1 ]( Y
5.避免破壞膚質
8 ~* k, ~$ y/ n, K2 P  ~" Z0 k內衣緊貼著肌膚，長時間穿戴會對肌膚造成壓迫，導致皮膚的色素沉著、脫色、黑斑、皮膚潮紅等等，容易影響美觀及自信心。