超怕胸部外擴？ 不穿內衣睡覺「5大好處」！女人快脫吧

qqonqq

www2.tvboxnow.com3 B. ^2 B- z7 ^  r1 [+ I. S5 ]

& u# _' R( K* \& ~# n# ~www2.tvboxnow.com
9 c# D! z& |% |) d. e+ m/ S) K; n# T▲到底該不該穿內衣睡覺呢？可能是許多女生的疑問。
3 ]0 M, S! H2 G9 ^2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
+ c9 Y& d: z5 V9 b+ g" t$ dtvb now,tvbnow,bttvb到底該不該穿內衣睡覺呢？相信大部分女性都有這個疑惑，一部分女性為了讓胸型塑造得更完美，會選擇穿胸罩睡覺，也有人認為一整天胸部被束縛住，睡覺時讓胸部透透氣，會比較舒服。國外網站《TOI》整理出以下5個不穿內衣睡覺的好處，下次睡覺時可試著解放一下吧！
& }+ [7 Z0 N3 r1.不影響血液循環
8 z3 j$ b; P0 A. M% n% V( F) F4 a尤其是有鋼圈的內衣，特別容易影響人體血液循環。鋼圈容易擠壓乳房周遭肌肉及神經，而無鋼圈內衣則可能因為鬆緊太緊，而阻礙乳房組織的血液循環，建議睡覺時不穿胸罩比較好。1 A3 Q: X4 R; w
2.避免刺激皮膚
, Y; k( T6 [- ?3 `0 a" M7 Z2 D, A! S公仔箱論壇晚上睡覺時，胸罩上面像是扣帶、掛勾等部分，容易刺激皮膚，長期下來甚至可能導致囊腫及病變。
4 H- I0 Q" ^! A$ C公仔箱論壇+ S! G7 c( G# v9 B' H) @- L
▲內衣所導致的束縛感，容易影響睡眠品質。www2.tvboxnow.com" c9 W" b  |# H) S1 {

& I. C7 K% }9 t# rwww2.tvboxnow.com3.讓胸部透透氣tvb now,tvbnow,bttvb" ]" ?3 T" T6 l0 Z: ?4 L
睡覺時穿內衣，容易讓胸部部位不透氣，並增加濕氣及真菌匯聚的速度。若想讓乳房能更自然地呼吸，建議你睡前將內衣脫掉。
5 s; u" C2 }; T$ X4 Y! n5 A4.幫助入眠
) O, f7 h0 s, L' m; ntvb now,tvbnow,bttvb有些人體質較為敏感，內衣所導致的束縛感，無法讓她好好入睡，容易影響睡眠品質，甚至導致失眠。若想避免睡覺時的不適感，試著不穿內衣睡覺絕對是個好方法。3 ^( v' n& R  `) m) N
5.避免破壞膚質
8 o/ [  u( A2 x$ s% _6 qwww2.tvboxnow.com內衣緊貼著肌膚，長時間穿戴會對肌膚造成壓迫，導致皮膚的色素沉著、脫色、黑斑、皮膚潮紅等等，容易影響美觀及自信心。