超怕胸部外擴? 不穿內衣睡覺「5大好處」!女人快脫吧
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9 c# D! z& |% |) d. e+ m/ S) K; n# T▲到底該不該穿內衣睡覺呢?可能是許多女生的疑問。
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+ c9 Y& d: z5 V9 b+ g" t$ dtvb now,tvbnow,bttvb到底該不該穿內衣睡覺呢?相信大部分女性都有這個疑惑,一部分女性為了讓胸型塑造得更完美,會選擇穿胸罩睡覺,也有人認為一整天胸部被束縛住,睡覺時讓胸部透透氣,會比較舒服。國外網站《TOI》整理出以下5個不穿內衣睡覺的好處,下次睡覺時可試著解放一下吧!
& }+ [7 Z0 N3 r1.不影響血液循環
8 z3 j$ b; P0 A. M% n% V( F) F4 a尤其是有鋼圈的內衣,特別容易影響人體血液循環。鋼圈容易擠壓乳房周遭肌肉及神經,而無鋼圈內衣則可能因為鬆緊太緊,而阻礙乳房組織的血液循環,建議睡覺時不穿胸罩比較好。1 A3 Q: X4 R; w
2.避免刺激皮膚
, Y; k( T6 [- ?3 `0 a" M7 Z2 D, A! S公仔箱論壇晚上睡覺時,胸罩上面像是扣帶、掛勾等部分,容易刺激皮膚,長期下來甚至可能導致囊腫及病變。
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▲內衣所導致的束縛感,容易影響睡眠品質。www2.tvboxnow.com" c9 W" b |# H) S1 {
& I. C7 K% }9 t# rwww2.tvboxnow.com3.讓胸部透透氣tvb now,tvbnow,bttvb" ]" ?3 T" T6 l0 Z: ?4 L
睡覺時穿內衣,容易讓胸部部位不透氣,並增加濕氣及真菌匯聚的速度。若想讓乳房能更自然地呼吸,建議你睡前將內衣脫掉。
5 s; u" C2 }; T$ X4 Y! n5 A4.幫助入眠
) O, f7 h0 s, L' m; ntvb now,tvbnow,bttvb有些人體質較為敏感,內衣所導致的束縛感,無法讓她好好入睡,容易影響睡眠品質,甚至導致失眠。若想避免睡覺時的不適感,試著不穿內衣睡覺絕對是個好方法。3 ^( v' n& R `) m) N
5.避免破壞膚質
8 o/ [ u( A2 x$ s% _6 qwww2.tvboxnow.com內衣緊貼著肌膚,長時間穿戴會對肌膚造成壓迫,導致皮膚的色素沉著、脫色、黑斑、皮膚潮紅等等,容易影響美觀及自信心。 |