按摩# |0 G9 _, s$ c9 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c$ `( m7 M$ x. A' X0 Y& }
適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。8 Z4 l( I4 |5 A z4 z) c: m1 H
www2.tvboxnow.com) s% J# f l& t9 X
【壓痛點按摩法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z; l2 K5 }5 v5 j! s2 P1 q
( z( n- z. d# Q# f8 ]/ f' D k- }
# v1 n* F2 b4 ^, K' s% C3 pwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. c8 s6 M/ G& Q0 [5 b) J1 w; j+ j% b
方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。
/ h) C! ]( z0 Nwww2.tvboxnow.com作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。公仔箱論壇, H8 S( ]2 n( e) }
" Q' I3 y% m" @www2.tvboxnow.com針灸
0 y/ R7 k+ ]; |
, j$ ?( j" W$ T o2 D+ M/ o針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。, G' B, A5 h- C- X/ l# l0 t
% b* X9 M! B, c! o6 }) _
【自己循經按壓法】* y: e9 I v* Z6 m' N
4 i: S) O! f* W! ]* E8 b
一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。
% X4 a$ p3 f+ f: N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m' B4 [# r9 n
【醫師施針參考穴】
* d9 z' Y/ I* E) ? d# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V, \4 h3 |+ S8 z
1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。
5 ?, ]( E6 i# c+ t' Y公仔箱論壇公仔箱論壇0 m+ B. b! Y$ b+ e
2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。" |4 R2 n0 V; `; w- o
公仔箱論壇! W! i" M" p3 T- D+ p/ Q6 o- ~, Z% M
3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。www2.tvboxnow.com- }+ {' I/ K, H
* l9 Q+ ^4 P8 |$ q8 \( s7 m中藥4 d5 j! A/ H* V" _" F
4 L9 R$ p# g3 S/ cwww2.tvboxnow.com中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。公仔箱論壇- C% D% T4 u3 {+ }" @% v
www2.tvboxnow.com1 Y% C( t% ^1 _; c
【八仙逍遙湯】5 S1 F& R8 J/ n5 g% L) ?. i6 [
0 i. m- B3 V- k8 M. W5 C* d+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。www2.tvboxnow.com' p2 b" L: G$ x7 h2 j
! i. x: V- Z$ W& a公仔箱論壇藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。
|: O9 v, t* ~4 T/ t2 d% Z1 g# n
4 X2 o* M% @! j5 p) W% L5 e2 ?方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
| 