孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
3 c: }0 Q, \, |% t. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q' q8 K R/ A
■避免食用大型魚
3 o: E% m1 t& I! X- Z公仔箱論壇* @/ D6 x/ w$ s8 x' Q/ z9 B
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。tvb now,tvbnow,bttvb4 M {9 n6 f& v+ V0 F5 p# w1 [
$ O2 A& Q: v0 z7 |0 S; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免食用生肉和半生肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {8 u$ _9 B. _# X, v
- N6 G A) p8 h公仔箱論壇不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
# }, b) f# k' t9 n! xwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇/ i5 z; e1 M: P: k! V3 `
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d- X" t7 I3 h% W z. T7 A
公仔箱論壇9 h. F' t1 U0 g1 m* p7 X
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。7 T: Q! l7 c9 t( D
$ u% C/ `' b7 h# F% [www2.tvboxnow.com■避免食用未經高溫消毒的飲料www2.tvboxnow.com& q2 F8 z7 v1 k/ D7 p/ I
* m2 ^2 G+ S: i6 u5 m, M/ V# Z* Z( B
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
0 n: C8 E( k' q% N% {1 Zwww2.tvboxnow.com: P6 a3 b1 e! A# q4 T) K
■避免生吃蔬菜菜芽
+ B( n: E, f% G
# s% @* {5 @- G5 n# r4 A [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
+ O+ U. y9 d+ ^ ?# O0 M# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i* P# i R- r& |, l: Q- h& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免可能引起過敏的食物
" C- z- \; _7 }6 Y
+ ?8 f9 V+ ^& i, x9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。tvb now,tvbnow,bttvb; L- f4 n" ~4 o" y
% o- H8 c7 U- W% a3 Z* {由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
" W; [2 N3 M u9 d+ D
3 e: @' x# I- g) r, r B0 s- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會）www2.tvboxnow.com, _0 C7 [8 i0 t9 w: T- J( |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _/ R b( ^7 R4 K8 B/ T! m
|
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 