胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。, T, c T. b, y7 I' ~
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胃痛可以喝牛奶吗？
7 z- ]) J8 Z2 U1 ~, z5 j公仔箱論壇可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q" \4 Y4 T$ _1 Z0 Z6 A0 c
2 w1 Z8 H0 s) ~0 v" @公仔箱論壇有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
; V8 A I2 C( M9 z) j1 j0 {& l因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
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I4 E6 m" Q/ O/ E1 F9 w吃饭配汤对消化有没有影响？
+ M# ]( T. D2 J' W# w5 _( F2 l只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
+ j' `1 r' M" |2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k9 E; P$ Q, F. c
胃痛多吃苏打饼干有效吗？
( K( s( t+ f0 J. _ L. O- A* Nwww2.tvboxnow.com别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
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胃不好的人能吃甜食吗？ ) N$ D& r: G) h% A$ v- L* t
能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。tvb now,tvbnow,bttvb% ]% b3 q& y G; I( U2 H
: F- H! |/ E, U: h" m, _, t4 vtvb now,tvbnow,bttvb饭后什么姿势对消化最好？ www2.tvboxnow.com# U6 O4 T Y! P! I% X
稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
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1 c; z U) H: T2 c, |# W7 R胃不好要忌烟酒吗？ tvb now,tvbnow,bttvb0 Z, O8 h0 Q- q3 q0 y
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。 ! Y/ ^. C) ^- f/ y% T( l& J$ u
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至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。tvb now,tvbnow,bttvb6 p$ }# J% x9 C. Q' W E
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發表於 2012-2-25 05:56 AM
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