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發表於 2012-10-22 08:03 PM
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人到老年,做到大便通、小便通、汗腺通,即“三通”,對身體健康有很大好處。 www2.tvboxnow.com$ ? L6 {! u& q' C, \9 W
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/ @# a' u$ x; X" A0 t3 L) @, Etvb now,tvbnow,bttvb 有資料證明,大便通暢,血中膽固醇、肌酸等有害物質能迅速削減,對高血壓、心臟病及關節炎等疾病均有輔助治療作用。大便在體內多滯留一分鐘,毒素就多毒害機體一分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb# B9 ]$ {( ]" u( d, i
% _* t4 ?$ ?; @' G, J+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 保持小便暢通可以達到三個目的:一是可以使身體內的毒素通過小便排出體外;二是有充足的水分稀釋血液,預防中風;三是軟化大便。
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: }4 ?/ H; `! ^+ L6 fwww2.tvboxnow.com 我國自古就有出汗養生治病之說,如喝粥出汗、運動發汗、熱水燙腳發汗等。出汗可以通經活絡,疏通血脈;出汗可以清洗毛孔,排出體內的鉛、鍶等致癌物質和其他有毒物質及廢物;出汗還有調節體溫和保護皮膚的重要作用。最近科學家發現,在每個汗腺內均存在免疫球蛋白A,這種物質能阻止外界細菌和病毒從汗腺進入人體。 |
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