蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'tvb now,tvbnow,bttvb5 D. h6 u% v3 ^6 |0 i
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ tvb now,tvbnow,bttvb' O6 c e& G$ W5 [
- O' q, E. f1 z/ P4 E4 ~* {$ W; g2 Z應該會有不錯效果！
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ : G( c- {3 d) m1 g8 t
3 T. x/ ?' h) h5 j0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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( N* @& v( Q- t' X請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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/ R, @9 S3 w2 r9 c2 e; T0 ~而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，tvb now,tvbnow,bttvb/ c8 o' P [2 _ r
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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4 i( X- e2 a) k$ B! `! }; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，: Y8 B' @; u1 }! K I" @
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。www2.tvboxnow.com# l: k0 X- X& F9 h7 y
9 o6 v9 @- [1 J; K研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、tvb now,tvbnow,bttvb4 x( J. G8 z( X* r# X/ i' M6 s
- W4 z" f+ _+ Rwww2.tvboxnow.com生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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e/ m0 F$ n. {- D- m5 i- ?6 @與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
- ]4 P4 C1 j5 u. h' v$ `1 a7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e, w B5 x% c
雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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1 }# t: N K1 K8 j( \* L研究人員的假設是：
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/ l! T5 b" ^8 c; ~' ^- v蘋果的類黃酮素抗氧化成份www2.tvboxnow.com5 ~' t% ? O* X) m y2 [
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，www2.tvboxnow.com" A% L% q0 S5 V& x: p! H- Y
0 J+ ^: Y. c' x( R" \6 E/ w- Q由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 tvb now,tvbnow,bttvb3 B7 o a8 `1 p2 Q- b1 r' P
5 D* A8 ?/ H5 s% E3 A! t因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。公仔箱論壇& M( ]& t7 c) {, ]' r# p8 X3 a
/ V, z! E7 b2 ]# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb) T, u6 y8 y3 Y1 N! r) c% D S
7 J, n2 q( |# q8 v5 {. @5 Gtvb now,tvbnow,bttvb別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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