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2 ]$ X$ A+ D! w% x% }; F jwww2.tvboxnow.com1.菠菜豆腐湯：
0 Z: K) {4 D3 G: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。公仔箱論壇# j* X( k# p" J. j B
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2.蔥伴豆腐：: J# H% R9 x, C) ^# q4 r7 h6 C
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
, N% f! c$ K* T( X7 o$ h! V5 s9 E' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e6 _6 ?* O2 I; C) U" A2 \7 J
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3.茶葉煮蛋：0 v) X: Q# e! D% }
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
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4.吃肉飲茶：
. m# A3 X' b. M1 d% u, X; G" d3 E6 v茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w7 ^% A% V, @6 a/ w
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?& ^# A8 M; D% N
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! P$ r, [4 n" {. a7 L' k公仔箱論壇5.酒與胡蘿蔔同食：www2.tvboxnow.com* Y) N* R+ M/ ^! i8 _
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。) `& H; X. K9 U5 _; n' ]' C
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6.豆漿加雞蛋：
" `' D, _8 I9 x* O( k( Ptvb now,tvbnow,bttvb雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
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7.海產與水果同食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K, @' ^+ _# C" m3 R
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
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4 f8 Q+ I5 L n3 v+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.蘿蔔與水果同吃：" a$ b) _+ O9 ]2 W3 m v% I* Y: Z
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
6 i7 x; r6 n8 J0 K$ ^% ~$ I3 j公仔箱論壇此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。tvb now,tvbnow,bttvb. p0 V u$ }% A1 o% s
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9.紅白蘿蔔混吃：
8 M* r) O! F! Q& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。www2.tvboxnow.com7 `- v" J! D, {3 J4 D
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
5 j: A; ~0 g v7 P) w! T# e' z所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。www2.tvboxnow.com( P5 L* M! C' |9 U5 ~
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10.炒雞蛋放味精：" A' H w( c2 f n- i
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。/ H. _/ a5 v2 p# l" C4 F
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11.馬鈴薯燒牛肉：tvb now,tvbnow,bttvb; F+ l9 z$ g6 m6 q# Q3 q/ y( z1 I
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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