本帖最後由 ajalan2003 於 2012-6-18 01:49 AM 編輯 3 W" ?. V& @' w0 u4 `) u8 D- _
www2.tvboxnow.com0 H" Q- t4 O# \ M+ V
許多長期使用智慧型手機和平版電腦的電腦族，容易因手部腕肌腱發炎，腕隧道變狹窄，壓迫正中神經引發酸麻刺痛的「腕隧道症候群」，嚴重時甚至會因手掌肌腱萎縮無力，無法使手拿物品掉落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a: ?3 |7 ]7 ^+ `: c
& r3 j( P6 r+ W公仔箱論壇職能治療師表示，民眾長期過度使用手腕，容易引發「腕隧道症候群」，出現麻痺、刺痛或手拿物易掉落等情況。5 J! M/ P c" W. K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v8 E0 Y# _0 ]6 b3 O9 M( [; ]
2 [5 E) b8 T& ?( s" g/ N醫院門診部職能治療師表示，除了電腦族之外，「腕隧道症候群」也好發於家庭主婦、孕婦、手腕骨折或手腕骨脫位的患者、需重複性使用到手腕的人，以及糖尿病、風濕性關節炎等患者。& f y4 k$ }2 }' e- u
9 V, y/ x: Y& a; A9 x5 t
tvb now,tvbnow,bttvb6 z$ }# X5 |2 X1 X; c4 F2 m
一名45歲婦女，因過度使用手腕引發「腕隧道症候群」，每天早上起床時都會感覺手指麻痛，嚴重時甚至連晚上也無法安然入睡，且每拿東西都會因手掌無力而掉落。
$ m6 }% `! v1 j' V/ G& H公仔箱論壇公仔箱論壇0 F1 q4 M7 R* ?' D, z( N1 _
tvb now,tvbnow,bttvb) K/ E H' M1 w% e
一般來說，「腕隧道症候群」的症狀依病情嚴重程度可分為三期，初期患者會在早上剛起床時覺得手部僵硬；中期在大拇指、食指、中指、和無名指的一半部位，會感覺脹、麻、刺痛，且晚上或睡醒時的症狀特別明顯；更嚴重的後期則會出現拇指下方的手掌肌肉萎縮及手腕無力，手拿物品容易掉落。. c( H5 n1 O9 v9 b! G8 |
www2.tvboxnow.com" R$ V2 X' W+ X5 \- O2 u6 p( d
; E3 ~' }, b7 }職能治療師表示，目前治療腕隧道症候群的方式可分為復健治療及手術治療兩種，但除非已出現肌肉萎縮或感覺喪失的問題，否則建議以冷熱敷、經皮神經電刺激、超音波等復健治療優先。另外，也可以藉由豎腕副木和功能性腕部訓練等職能治療，讓手腕受到更好的休息和修復效果。www2.tvboxnow.com) ?9 y7 d+ p! Y
; |: Q* y. i8 F4 x }! k
" j, L9 E2 p/ g8 w4 |公仔箱論壇另外，醫師提醒，民眾要避免腕隧道症候群，應避免手腕長時間維持在過度彎曲或過度伸直的姿勢，確實做到每50分鐘就讓手腕休息5分鐘的習慣，並常做手腕拉筋運動與肌腱滑動等運動以預防疾病發生。 |
發表於 2012-6-18 01:45 AM
| 