感冒病毒肆虐各地,近月以來,造成十數萬人飽受病魔的摧殘,甚至１週內奪走１０多位國人的寶貴生命,故特別彙集網路各式小偏方,讓格友參考,挑選一項最適合本身體質、習性偏好、的最佳治療法,仍要提醒格友,有病痛還是要找專業醫師治療,偏方只宜做為輔助或減輕作用。
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0 D/ f' [& u- n; f1 M2 w7 F公仔箱論壇不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音,在各行業辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。www2.tvboxnow.com0 G. e2 {7 L6 J
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面對感冒,國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用,這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P* r- X# b2 P
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例如抗生素（可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝,結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）
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, n5 V) L+ P& `8 e. ~5 r% I: k- [' }倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥,結果往往會造成更嚴重的問題。再者,也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏,不願意服西藥。% ~* @+ z! F/ ?' c$ C
- T! i6 A: ~- ?& l$ V4 E4 W' D2 Y擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒,可以不吃藥嗎？試試以下方法吧！; y! p2 r% a! ?$ e( p; s
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在此提供一些簡便有效的食療,相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
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一．熱鹹檸檬茶
' W& W* z) e4 e5 W8 W用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。tvb now,tvbnow,bttvb$ {0 t+ E( p6 q% U# q, X! @
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二．蔥花稀飯
/ |* m) ?% q1 t; l- i/ I' t公仔箱論壇稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,整身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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三．紅糖薑湯
r6 c' i" A( s' b2 n- D公仔箱論壇三公分長的生薑二、三塊拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。公仔箱論壇' K/ L$ c: A4 B6 h. N* T- J- b. c
/ K# I' }0 W' ?7 h' E四．熱番石榴茶公仔箱論壇* q9 |, o1 Y8 `) U: H
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。tvb now,tvbnow,bttvb$ i1 R8 q5 \% k9 B& g
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五．薏米扁豆粥
0 R4 Q. q( o1 w8 o5 T至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。: H, s# Q; |2 v5 l& v/ A! K7 F
- t+ [6 u- l. [1 ?www2.tvboxnow.com六．地瓜薑湯
! ]4 d# `+ `1 @% Q# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _; s. D2 K( I
+ ], Q, R r6 z- `0 I: Etvb now,tvbnow,bttvb七．薄荷茶
1 {+ X, c5 S" z* b* u至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷、味辛苦、性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及疏通關節等。tvb now,tvbnow,bttvb" l; _' y& o ^5 A* L# R
! S# _! S! S# ~; C: X八．紫蘇茶公仔箱論壇8 z* I' O3 P# L. z/ }- J) S
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。紫蘇、味辛性溫、常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。tvb now,tvbnow,bttvb' y3 Z7 q8 |0 r _
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九．熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb# U$ J! }2 J6 L5 q$ n
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買）,沖熱開水一大杯攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d* Z; Q( H; \7 M" j: H
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十．檸檬汁www2.tvboxnow.com. K: M9 l+ M$ l# d- l5 a* P/ |
用半個檸檬搾汁加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。檸檬汁有豐富的維生素Ｃ,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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十一．喝現搾的甘蔗汁
8 B$ j# x) |6 s- A' t& @" F$ G y. Otvb now,tvbnow,bttvb如果您有一點小感冒，,或已經感冒很久了,藥也吃很久了,可是咳嗽有痰,你又不想吃藥了,就用小偏方吧。買現搾的甘蔗汁＜一瓶市價約４０元台幣,三瓶一百元,選顏色淺的比較新鮮＞用鍋子加熱後,甘蔗汁沸騰將爐火關掉,然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁中,如想喝甜一點,檸檬汁就加少一點,最好趁熱喝,希望大家都可以遠離感冒。
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十二．吃熱橘子
5 H/ x2 I, d1 O$ K公仔箱論壇假如家中的小朋友有感冒的情況,則本法是很適合小朋友,因為吃太多藥,對小朋友的腎臟負擔太大,桶柑＜橘子頭拔一個小洞>＞＋鹽巴＜１小撮＞用鋁箔紙包起來放入烤箱烤個約５分鐘。公仔箱論壇8 N8 {+ [0 T) z9 p/ {+ i
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十三．熱鹽水泡腳,趕走感冒tvb now,tvbnow,bttvb' R5 H; W2 |5 b* K
在感冒初期症狀尚輕的時候,應該把握時機,可用此方法自我治療。首先在盆內裝些溫熱的水,把雙腳浸在水中,然後加入一些鹽,並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。擦乾變腳後,穿上襪子溫暖,並且充分休息即可。只要感冒不是很嚴重,通常可以治癒。 |
發表於 2012-9-11 09:55 AM
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