糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
' F0 W5 _. W! x, P8 c8 i+ Btvb now,tvbnow,bttvb正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。www2.tvboxnow.com% \7 U4 Q1 W) i7 @% k! m
" D8 T" o8 c% a- Y% Z; ^% D Vtvb now,tvbnow,bttvb胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
J* y; ~* c. K6 q. Iwww2.tvboxnow.com/ O) X! R4 j2 L' O; j
糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
% D |% O+ O, I4 A公仔箱論壇
# M4 M4 t' N# Vwww2.tvboxnow.com糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
. Z+ H8 V9 o5 C, J: m3 }www2.tvboxnow.com
! o5 Z; F3 R; t: n. f公仔箱論壇, s8 ~, G& H I& r
www2.tvboxnow.com8 r( k& @( I' s
1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q' G5 ?% V6 T$ o5 z
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
9 |/ M4 d9 t$ U0 y1 B: s3.減少脂肪攝取量 www2.tvboxnow.com( C$ |1 t) B) ?- |
4.多吃纖維食物
, A5 U+ w" x* [7 j/ x$ G0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.減少膽固醇量
$ I. Z9 [" W; ^/ W) C6.使用代糖 0 C0 V0 X L6 r" g3 x$ ~
7.謹慎使用果糖 G& H; r/ \/ E; I) K4 C0 f) F
8.提防甜味劑中的熱量
) _8 N6 q1 y) N, ] P公仔箱論壇9.少量多餐
) Q0 ?1 Z" E3 o/ I* z" _: t- W10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
% w! |) p g$ X/ B11.將酒精視為脂肪 www2.tvboxnow.com9 f; _8 z4 P3 z% k3 f. `
12.減重 公仔箱論壇0 Q. {- ]2 H$ d H
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
- d1 H9 S9 }$ W1 X0 f7 Z9 w; Swww2.tvboxnow.com14.快速步行
s- n( P, x' D4 X* R1 P8 u公仔箱論壇15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 公仔箱論壇 p/ e# s) S+ H9 s A, ]. }3 Q
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 5 Y( l; x% v. }+ C ]" ]
17.配戴咬合適當的假牙 ; `6 X+ h$ p* }% Y) T9 A9 X( V
18.減輕生活壓力
|. X# T9 i; ], ?( K% s( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.放鬆身體 $ I; D: r' h3 ]; u! R$ Z0 `
20.定期驗血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^! i) F0 x+ K/ ~9 P" A1 T
21.使用成藥應請教醫生 公仔箱論壇 E6 J! i4 N$ f2 s6 {( R- d$ h
22.血糖過低或太高都要請教醫生
/ Y7 X4 p2 @; X8 Qwww2.tvboxnow.com23.受傷時必須送醫治療
: _- a& P/ S9 U2 f# H9 O; b7 {24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
' r; s% e6 ]* P6 ]www2.tvboxnow.com25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 公仔箱論壇3 M) J& E, u& a% \; F: ^
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 公仔箱論壇5 k. A A4 l% w* z" V8 Q( o
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
| 
