本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑,聽起來像是好主意,因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數,想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的,會影響你的健康。除了化學物質滿載,許多家用清潔劑還標示著「抗菌」,但這僅僅是一個花俏的術語,用來描述裡面所含的那個有效成分:農藥。
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3 t8 m$ }8 \1 j; X: q5 ] [6 O5 ~# m公仔箱論壇一些科學家提出,過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒,明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。1 k9 q O* B U T C: C
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以下有十個簡單的小撇步,可以讓你在清理家裡環境的時候,保護你和家人免於增加自己的身體負擔:- a$ s7 W" x& x- Z% z: w4 }9 W. l
一、以水稀釋清潔劑,直到達成你滿意的稀釋程度,不要只是依照標籤上的指示。; P$ |/ Z, c) g/ j
二、打掃時將門窗都打開,避免把空氣污染困於室內。
# y" A/ W" l. f: k% U0 G2 E7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、使用手套:清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
& i( h- A, Z, z2 ?3 Q$ H. y0 n! W# [8 y四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類:這種組合能產生致命的氣體。$ R6 J& `; h# r# o2 @1 l) q
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑:它們可能聞起來令人愉悅,但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應,尤其是在灰霾霧濃的日子,能產出致癌的甲醛。
' x$ v, F. \/ S6 p$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用:用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替,並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。www2.tvboxnow.com9 S; I+ S0 f" r
七、每次使用後,擦拭浴室,防止黴菌滋生。
+ [2 i) y3 n5 B3 a八、 忘掉空氣清新劑的存在:它們只是掩蓋異味,同時將有毒化學物質噴進空氣裡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p! `9 E2 b4 i8 ^
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵,除去常常攜帶室內毒素的灰塵。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H( U5 E- g1 O5 K7 R
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵,不要使用有毒的除塵噴霧劑。公仔箱論壇 g+ `3 U$ q) I/ x; f2 i
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天然清潔用品選擇:
& n N% @8 i# u" F9 V/ k公仔箱論壇.小蘇打:吸收異味和化學物質,並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬,為髒掉的烤箱去除油垢。公仔箱論壇7 \# s w7 P3 t' d5 X* {) \9 P
.硼砂〈Borax〉:一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉,sodium borate〉。
# I' v$ q* U. E: g7 x2 \$ i公仔箱論壇.白醋:去油脂、除臭,並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
' k4 V3 Z4 `( o5 V3 @www2.tvboxnow.com.檸檬汁:去油脂、溶解粘稠污垢,並具有漂白效果。
3 w. ?* Q7 X7 \2 k6 B: n0 s# `% Z$ Q.蔬菜皂基的碗盤清潔劑:使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑,例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。/ t N. }7 Z; [+ w# B0 A
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9 g; Z+ T# j, w. m2 A) g. u: n+ M公仔箱論壇公仔箱論壇9 ?. h1 Y7 w) P' o" y7 E6 |
資料來源:書名/《居家排毒很簡單:30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
7 |! [/ F% [& }; j9 w$ ^www2.tvboxnow.com作者:傑弗瑞.莫里2 r7 G9 s. h3 v, P/ g/ k
譯者:林玉卿公仔箱論壇/ `; J4 d4 ^" U y: n1 z
出版社:台視文化 |