高血压食疗法
4 Z, y2 p R$ ^0 V4 V: L2 W8 {& Q& Swww2.tvboxnow.com1. 山楂粥
" Y2 Z' c1 K1 N; A6 i【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
5 w1 H6 ~' G. `3 E! B0 R( `公仔箱論壇【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
1 C' z3 F- Z3 k0 Jtvb now,tvbnow,bttvb【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c; P( p! ~/ t( m; `4 D
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
2 E8 C' [; j+ H% x/ ~7 H: L$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 桃仁粥 公仔箱論壇3 q" \% X7 o8 W) D
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
: u" G/ U/ C( r/ R5 K& F8 A【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
; K1 r$ P( A2 n8 d【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
2 p {4 o5 r5 C# B% btvb now,tvbnow,bttvb【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 % F, h2 L) X8 G! R4 C
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 公仔箱論壇7 L. @2 B) o0 f3 `& K
3. 胡萝卜粥 8 z. u# T3 _ s" x! E
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
: I0 Z+ a0 V. b3 t公仔箱論壇【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
) [: k7 w/ L* \% jwww2.tvboxnow.com【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
2 L* ?! k4 y+ E# W/ \2 awww2.tvboxnow.com【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
3 A2 M+ G3 F5 p/ I2 h4 玉米糕 公仔箱論壇& J0 t" G) o' o0 V- o( Q7 w F
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 9 Q% L; v; d9 g1 b$ o
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f3 C7 O! p6 T/ \& X8 U
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
: M; k$ f* J' D2 r5 d6 M/ V公仔箱論壇5西米(猕猴桃)粥 公仔箱論壇8 i( Y3 F# s- \. V; u: g6 Y$ u
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
! J5 B, l ^0 n公仔箱論壇【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
. j( m2 K% r% r$ B+ E% @【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
8 q X$ O/ a/ J# B7 e) @6藕藏花生
( F# M. Z. m( ]( D4 C7 D* ywww2.tvboxnow.com【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
9 M6 I& L! L; B0 |3 F+ e: \公仔箱論壇【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y2 U. l' j4 O4 a3 }8 m
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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