高血压食疗法 公仔箱論壇- O# n1 f8 Z v! Z9 n y9 y
1. 山楂粥
, `6 X5 g l- z公仔箱論壇【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 公仔箱論壇& j9 |6 a1 z9 ~; a F
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 www2.tvboxnow.com: h9 I6 U# s4 m8 y+ q6 r! F
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
7 O& `2 u& P: J" M, O1 {/ q! Ltvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 www2.tvboxnow.com7 }2 \. V/ x3 i3 ^+ \
2. 桃仁粥 l* A8 Z6 d5 f2 z" |9 g. w
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 公仔箱論壇* l3 Y8 @' I# f( }6 h( j2 s
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
. _+ W$ V* n! t2 {+ G【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 k: C7 X E# I8 ^
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
/ g6 X: W0 p, x- W【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 + K! b0 S4 }) }8 X( @1 D
3. 胡萝卜粥
" h, `- T' D, ?+ Q公仔箱論壇【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb% I; [7 Y6 {; J/ G
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
( x: V6 a. E5 L6 x' F; ]! B8 m6 [www2.tvboxnow.com【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 公仔箱論壇( @+ M& h( U- r
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S1 H- F# b* U7 Q0 K3 {% h
4 玉米糕
* l) j$ \5 y' [7 ?! P# ytvb now,tvbnow,bttvb【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 公仔箱論壇% _2 b6 c( x3 V# `; j8 K
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
. x& ?% X) q1 t4 P: y, ?: etvb now,tvbnow,bttvb【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 K# B- ?# f0 ?* d- A( ]$ n& }
5西米(猕猴桃)粥
, }- C8 w0 T% ~! ewww2.tvboxnow.com【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
$ t0 I+ R o; X6 ?1 h5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s5 K& R- F% D0 D8 L! I2 J
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
- \' B' S- k' C( X" Q/ S. x6藕藏花生
9 I) r( m! y/ o' Q1 X: c【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 tvb now,tvbnow,bttvb" A- c3 M/ k0 g" i, `: k
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 - Z& u [9 L7 D m0 D* N; Z1 V0 Q; V5 c
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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