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6 `7 R( z5 ?6 R- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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3 ]! J: o# j- W3 v0 u4 F建議多吃低纖維高營養的食物，如下： tvb now,tvbnow,bttvb z! I& |5 x6 v0 W
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
4 A& t* [" S: y2 v5 Y$ r麥片或蒸蛋(不要煎蛋)公仔箱論壇5 C) H" g4 n8 ~/ J
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
q1 ]2 z, ?2 D3 ?, |- I# P公仔箱論壇瓜類或嫩葉蔬菜
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) i" ]& z( E' |公仔箱論壇儘量少吃以下食物：
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炸、 油膩的食物
) \6 i' [1 ?( W: W! D4 } ]; Ftvb now,tvbnow,bttvb生菜沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P6 J5 F2 N, p$ S
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb5 f0 E, x4 y( B1 c% I, O5 k
辣椒、咖哩等辛辣佐料公仔箱論壇$ b) |. l& E# q. C2 c& b% u" d
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。) O4 S( B9 s5 @: e- I1 `& x
- 少量多餐，以補充足夠的營養。tvb now,tvbnow,bttvb0 t# E% @- x. {: W6 R& G
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
7 N, t. m1 t# e- B: P; Awww2.tvboxnow.com- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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