[健康食品] 食物維他命百科

豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q' x: [( {+ i5 I7 w1 r
牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷
雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症 ' j3 c9 {6 \# W1 j3 l
雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚
雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎 tvb now,tvbnow,bttvb7 @) c* H2 i- Y% X* W( [. n
雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 www2.tvboxnow.com  t. [9 q9 B% c3 j
雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
豬肚/維他命A、B12、鐵質--貧血、強肝
豬腿/蛋白質、維他命B--防血栓、有利皮膚
羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血
牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿
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秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e. o& m$ R, Z+ {
鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l- ~6 F* n' _3 {6 `% F; E6 k
鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退
鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒 2 q) z7 j- C4 n/ V( q! x1 [' ^
烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症' K5 k) T* D0 }! n- o- N, _$ t
蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 tvb now,tvbnow,bttvb5 B4 E* A' T- }6 S* K3 B, f' W
蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫
扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛
牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血
章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常 6 o3 I) `* h% ]* g) M+ n
鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目 www2.tvboxnow.com/ \4 ?' Q) d% i3 t
海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇 , E. C& ]- |& h4 W0 `9 O

牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚
芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 * {7 j  [; k) L, S# y1 V
酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb6 v8 X" P4 D7 n3 c
蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉 www2.tvboxnow.com$ t) {1 X$ B4 e1 E
提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症 * g! W4 J3 V$ Y1 T8 t: u
士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 9 M) d+ D, I8 ^4 j) w
山竹/葉酸--防止貧血
柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓 ) N2 g/ X/ ~7 k
奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~* |3 W: \" p1 g) G6 n+ Y
西瓜/維他命C、A、鉀--腎病、高血壓、浮腫
菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 1 f0 V/ e' a8 F) V# R7 O! F$ h5 j
香蕉/維他命C、鉀、鎂、糖質--便秘、感冒、發燒、皮膚問題
蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb: F' b& M# ^3 }
葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質 * z- Z1 K; K/ e$ s
葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝 8 g' F) w# \+ E8 b" K
蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j3 t3 H7 ^3 g
番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病 tvb now,tvbnow,bttvb7 i# J5 B3 c- m. F: @% Y; n! a
木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸
蜜桃/纖維、胡蘿蔔素、鉀--防腸癌 1 u% O, {3 l- w
荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑
啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌 ; j: c* x4 Z+ {3 o, i
檸檬/維他命C、B、鉀、鈣--皮膚問題、疲勞、高血壓
藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌
榴槤/脂肪、纖維--通便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j$ U# X/ M# k
蜜瓜/纖維、維他命C、B胡蘿蔔素--防癌、心臟病、白內障、消化問題 - O. `) m5 m1 V1 g7 d, O

蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏公仔箱論壇5 R5 |; l$ x3 Z
牛奶/維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪--骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z/ y3 A8 ?" S. ~4 @
咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒 www2.tvboxnow.com; o9 E. z) J  f9 P
茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t6 R7 X8 ]8 S7 H
綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒 www2.tvboxnow.com% ^  f' ?0 k" G* ]
蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化
朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁
鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌 www2.tvboxnow.com( x( Y8 L; B$ F' p) ?, h
醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化 $ }: I5 d; i& y+ I% h4 M+ u6 f
豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲 & f5 D* R3 T5 W
日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力
植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑
奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓

核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良 tvb now,tvbnow,bttvb; G! l$ T' A' k, f( c0 X
杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇 : S2 E. T$ K/ Y2 ]; O' M$ I
糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟
糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化 ! K4 d, W& z0 [7 P4 U' S0 D( y
意粉/葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物公仔箱論壇; p, h/ L" s% ]+ X
番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb5 u  i6 Q# A+ ?: E( a$ K
椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症 4 h0 X) G$ V. `" D1 J9 V
椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘 www2.tvboxnow.com/ u" j- d9 B* _4 E; o
芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }9 @: M: v& C8 X3 r( n( W
豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症公仔箱論壇$ Z7 i( Z) \; `8 l  z1 T0 Z
小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb, r. Y, ^' _1 L, p0 A: L* _& D8 P
西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症 8 h& Z( b0 M- k7 s1 q7 w6 u( J# t
西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb6 d, U/ B& G8 T8 c, o; |
豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風
韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化
韭菜/維他命A、C、E、B1、B2--疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良
生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y  M3 L) c5 D, O5 Q2 u) S& ~0 z
空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 tvb now,tvbnow,bttvb% p3 ]- ~  u" M! A+ K- ^' w
莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血 www2.tvboxnow.com4 M! A. _) c- M( V+ s  l9 y
白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
芥菜/維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素--抗癌、心臟病、貧血
芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb/ b, x* s8 ]+ ], h; N$ c
山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病
冬菇/維他命D、B1、B2、菸酸、纖維--便秘、癌症、皮膚問題 www2.tvboxnow.com' F/ h, q( L+ S2 z* S; Z
蘑菇/維他命D、B2、菸酸、鉀--便秘、癌症、皮膚問題
馬鈴薯/維他命C、B1、鉀、菸酸--便秘、癌症、皮膚問題
辣椒/維他命C、A、菸酸、鉀、纖維--夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病
大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb( O) I8 ~( F% a
洋蔥/維他命C、鉀、鈣、磷--失眠、精神不振、疲勞、高血壓 www2.tvboxnow.com4 G4 D& ~/ p2 l3 {" q( h
芫荽/維他命A、C--癌症
白蘿蔔/維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素--胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 2 [. ]+ }. L2 b1 b* s
紅蘿蔔/維他命A、C、B、鉀--癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛=A
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]

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