[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，公仔箱論壇/ Q# m8 \; h! Y5 @) i& W
煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
% S2 m4 v! [# U浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。* b; T, r( I2 h4 M
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。