[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼www2.tvboxnow.com+ t4 A8 `# a# [$ d+ u& z$ y5 H2 Z& T

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) @) C5 `) ~& m. K- r
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 www2.tvboxnow.com; l2 v3 `  A1 C. [
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ tvb now,tvbnow,bttvb2 I. Z/ Y# d2 J
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 www2.tvboxnow.com8 r% ?% Q5 k8 w2 l2 M
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 tvb now,tvbnow,bttvb* Z: U/ \5 e2 M. Z2 p2 c1 ^% l' p4 q
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 tvb now,tvbnow,bttvb* A! m" e( m  s$ W5 e: s: |; V
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ www2.tvboxnow.com% s8 O. k& a# D3 U1 m
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，公仔箱論壇9 R( ^% P. }6 p( ]7 w' A( B
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O& _5 o' q7 T1 M9 q& x0 E. r4 F
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， tvb now,tvbnow,bttvb* O0 z8 }! z: v- r4 d
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I/ [& d# R2 |
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， tvb now,tvbnow,bttvb$ H' }8 j# y$ R" y7 K& s
惱人小顆粒很快就會不見！  ) t4 I/ v3 d; H: f1 x# e% J
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb1 o) F* u6 A% O& X0 k
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o( a3 H' z) B& u$ B5 d
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 , \; [  b: W$ q
　可能是肝、膽出了問題。 1 v; ^, r3 `# B
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _. Q+ H. u. a$ J& C
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白公仔箱論壇; A- e& c8 H# V% t$ |! @8 O) n  y5 B
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t6 @7 O8 I2 P3 c% L+ S2 }$ q
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅 www2.tvboxnow.com, h* q9 d) k% }7 c- t
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 $ Q7 V5 Z) {% w& f  Z, j0 o
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T7 G- ]7 \" ~8 h
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 tvb now,tvbnow,bttvb" }/ i% V$ D* Y. _9 x7 A9 W3 I
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb7 w* g+ \3 p& N
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K: Q; S+ Q1 [8 K$ V+ R7 U$ C
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳公仔箱論壇6 Z0 |* t) F0 U# s& P# ]- x' {
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }4 |) _: J' W: D4 C
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z  @8 j0 Z, P  L5 C+ j  J
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？公仔箱論壇+ n2 \: B: G" X+ b1 M8 I
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， www2.tvboxnow.com2 M7 \8 n4 P$ g1 F+ i) i0 [
無法充分吸收水分，造成水分滯留， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l! H( `; C" ~( @
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇, C+ E# R0 X6 y) `/ p# o' H
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舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇1 N; M$ U5 @: L3 R9 P4 G
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 8 F3 U2 d" A- P3 K
◎舌頭發紫 www2.tvboxnow.com' L/ z7 F% X( K
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb4 h- `1 G& Z5 O; Z% k
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇' m% n3 t* q8 l% N: H. w
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 tvb now,tvbnow,bttvb; A2 o. d* u3 T6 A. J$ E
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p0 ~8 M6 S) I# N. N6 w
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，公仔箱論壇! }2 c) ]) Q4 z3 N( T8 h: R0 y
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb: _4 `5 z2 v0 O" f& r7 M" q
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 tvb now,tvbnow,bttvb/ N7 O2 G0 U9 c- i1 ?2 h
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◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb& a9 ~, O, h, [9 V9 X
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ www2.tvboxnow.com% k" Y  x5 K1 F
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb# Y$ m. r# M8 E
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， www2.tvboxnow.com$ Y( h/ G: v6 p8 I6 L' l# R& y
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb9 z" X7 q# V9 h3 t
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。公仔箱論壇- d' W6 X( |, H  }5 J1 g
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb3 E/ ?1 D- s6 ]/ p+ |4 u4 }
◎鼻頭發紅 www2.tvboxnow.com) y: {7 c/ V" j- o; O$ b
　這可能代表肝臟超載了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J! |7 L9 h8 w% k
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血公仔箱論壇+ R0 }" l6 |- l& |' g4 H
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 4 u/ i  n) e' x5 r, f! z
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 www2.tvboxnow.com3 L7 R' E9 e4 \8 {! G" {
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臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y* L4 N  C9 U6 }
◎臉頰發紅 www2.tvboxnow.com# W; K, Q( t, Y* p" G2 n( r& D
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 www2.tvboxnow.com8 M# x8 g0 U, E! _1 [9 }# ~* s
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 5 `* [/ Z8 x% N- E- [
◎臉色蒼白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q% u% j; b3 [# v1 B# U
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 www2.tvboxnow.com  a' x3 g  W8 S: ?; \2 D' _
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇* Y/ a' x' F  J; }! ?# o# ]. V
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 3 }$ B* S: ~5 f1 ^( M
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c6 i* \. Y+ C; u6 {$ I, j) O5 B
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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