多喝咖啡和茶 保肝效果佳
2 F. B. t( E$ R# K4 H0 \+ r www2.tvboxnow.com- i! ^) U5 B1 l7 V7 E4 u! I
根據蹤美國大型的健康和營養調查研究發現,每天喝超過兩杯的咖啡和茶,可以降低一半肝病的罹患率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u8 T1 L4 \1 l7 ]
研究中長期追蹤9,849位民眾, 分析茶、咖啡與肝臟疾病的相關性,結果顯示,每天喝超過兩杯咖啡和茶的人,比一杯以下的人,降低50%罹患肝臟疾病的風險。 www2.tvboxnow.com0 T" ^2 Z' J7 h" U# u2 d
公仔箱論壇+ D& y/ N+ \6 `0 w( X! O+ L- }% {
過去也有研究顯示,喝咖啡可以降低肝癌發生,以及肝炎的的死亡率,此次大型的營養調查,再度驗證咖啡對肝臟的益處。www2.tvboxnow.com" {# D6 N6 S$ L- [: z) T/ R
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]% }: b. z6 ^- u$ l
研究者提到,咖啡中的咖啡因、cafestol、kahweol(咖啡油的組成分),以及抗氧化劑,皆可能是護肝的成分。全世界每日平均喝掉1.5杯的咖啡,而美國人則每日平均喝掉3.5杯的咖啡。
# R, y+ V2 r9 l; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |# |9 }9 C5 v* x
美國每年有五百萬人罹患肝臟疾病,多數為c型肝炎和非酒精性的脂肪肝,然而此兩者的病因,至今還不是非常清楚。
5 Q& D2 m* V: t" P% e$ V公仔箱論壇www2.tvboxnow.com. k( o% l/ W0 n9 ~$ ^6 |
相信未來的研究必能證實,咖啡對肝臟有更佳的保護效果,對於一向視肝炎為國病的我們來說,建議您每天早晚,來個兩杯咖啡,讓咖啡當您的肝臟守護神吧 |