[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

willkao

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。這項研究是由波士頓大學進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常，但是，卻有助于改善血管暢通情況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R* H' R0 u6 G! a7 e- N
波士頓大學研究發現，心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經患過心臟病的人來講，已經是夠好的消息了。
) n% G8 t4 w2 R
$ E0 {$ {* R: {0 d公仔箱論壇這項研究的領導人維達博士說，紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質（anthocyanin）等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。; T5 v4 T7 ?. L
www2.tvboxnow.com) C8 z; l* c8 T# y  f  @4 m
他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。
. u) H0 }& U# gwww2.tvboxnow.com
# q$ F2 O: g1 o" [( D- z  O維達研究的對象，是五十名曾經有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們全都曾經因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經穩定。研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。www2.tvboxnow.com5 m! A5 T" S& H; L! F
www2.tvboxnow.com$ {" G) X9 x; R- t
短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。
, H7 U8 G2 b7 \. R& m% r6 }; q研究人員說，紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C，原因是，紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白（LDL），也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短，要達到降低膽固醇的效果，必須經常吸收含有這種成分的食物。

doug212

非常感謝大大的提供！

takakojie

必須經常吸收含有這種成分的食物， 那那些食物里有这个成分呢？

soforlee

3# takakojie 洋蔥（燈泡）
2 b0 i8 d5 E2 m公仔箱論壇生菜（全草）
; g6 o1 T( C$ S羅勒（葉子）: i5 {! s% _9 w( c
蔓越莓（水果）
; q6 p' s2 ]+ o& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜（燈泡）
% Z& {7 P1 |9 `) D9 I4 s2 D3 R  ]3 I公仔箱論壇甘藍（葉）
( ]0 a/ K6 F# X6 F, n' h: i$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羽衣甘藍（葉）
  J6 G0 _8 l/ A% t5 H! G# |1 X4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抱子甘藍（腋芽）www2.tvboxnow.com! {% e2 L8 e  W# i: [8 }4 C
苤藍（苗）tvb now,tvbnow,bttvb1 H" {0 F- p* J" i# i6 z
菠菜（葉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d' \  u7 L4 o8 x( F8 l
蘆筍（根）tvb now,tvbnow,bttvb0 l. T( h7 l6 z6 H4 w  i( Z/ y
茴香（水果）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A1 X! F0 W  c. `
大豆（種子）' `# Z: t1 u( M& C0 j/ r. b% w
紅鳳豆（全草）! n1 N2 v8 R* t: I! v
利馬豆（葉）
1 M8 J! v( u+ Z6 b4 |/ xwww2.tvboxnow.com芸豆（水果）
, g5 l( R8 @6 h* e1 I+ ?www2.tvboxnow.com豌豆（苗）
6 }8 r# i8 t& k* h( l紅豆（種子）

topent

应该说红茶比绿茶要好，红茶是比较温性的，可以比较大量饮用。