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[健康資訊] 10 個經科學證實的長命偏方的新聞內容

 ,  描述: By: Whom
1. 喝茶; C4 W2 e* m! H2 p) t0 K$ X
        茶裡含有預防疾病,和老化的抗氧化物質。日本研究顯示,喝茶的人不僅命較長,也比較不容易得肺炎、和中風。多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。$ W* h+ T, T/ e8 h

# p/ a3 s8 t, Q4 c' ~( ?$ b- Twww2.tvboxnow.com2. 信教         www2.tvboxnow.com+ X: [7 Y0 V! ?- W8 \7 l5 V
        美國研究機構指出,上教堂的人,比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。英國心理學家指出,任何型式的信仰,不管是神秘主義、或巫術,都有強化生命力的力量。
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1 a( D' q# N, r- c# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 增加睡眠
4 D& S) A$ p- M8 _公仔箱論壇        科學家指出,每天日間小睡片刻,不僅可以延長壽命,也可以提昇表現力。
2 a6 b, r% X4 B* _* ?7 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m2 E# }, p8 Y! i) W! X
4. 洗冷水澡 www2.tvboxnow.com% z/ j1 p7 G! O* Y9 f& A
        冷水澡,可以改善循環系統的毛病,提高免疫力、和生育力, 並且減低心臟病發作的機率。tvb now,tvbnow,bttvb, x; d2 T2 T! @, N& T7 O

  D# ^3 Q  V' gwww2.tvboxnow.com5. 喝紅酒         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K* `+ c8 u( h4 r3 m# Y& z
        英國醫學證實,所有酒類,都可以調節膽固醇,防止血凝塊,並且降低罹患心臟病的可能性,而紅酒中的抗氧化劑最豐富,邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。www2.tvboxnow.com- @2 L" B; v' }) k* N! L( b, Z: i
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6. 養寵物         / c% y2 c3 K/ R, N4 e4 J
        根據劍橋大學的研究,養寵物的家庭較沒壓力,也較少生病。公仔箱論壇  b% `8 W  I5 s# G# Q9 \# o

! h8 b4 N2 v$ ?# Dwww2.tvboxnow.com7. 結婚        
; Q5 \) K6 j, o& [. C7 Q& D5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        已婚者比單身者長壽。此外,快樂的性生活,也能讓你年輕起來。
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9 `7 b' s) _: Z2 g( E8. 吃得少         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?  z7 M! e( T# \; J5 I
        節制卡路里的攝取量,可以減緩老化。
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9. 多笑笑         www2.tvboxnow.com7 G# d2 Z5 p' ~% B$ ]$ r
        笑能運動全身,放鬆肌肉,改善血液循環,降低高血壓、和增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O+ |2 `' M( O3 w( V

( ^2 [9 G% N, f; y: Hwww2.tvboxnow.com10.跳躍           w. g4 C5 g4 ^" t/ ]  `3 c
        每天原地跳五十下的女人,活得比較長。諾丁罕大學的研究指出,跳躍可以增加臀部骨質的濃度,減少骨質疏鬆的症狀。
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