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[健康資訊] 10 個經科學證實的長命偏方的新聞內容

 ,  描述: By: Whom
1. 喝茶
/ d9 Y# ]1 q2 U5 X2 jtvb now,tvbnow,bttvb        茶裡含有預防疾病,和老化的抗氧化物質。日本研究顯示,喝茶的人不僅命較長,也比較不容易得肺炎、和中風。多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。" P8 V* W( ~  ^0 r3 b

  L. B: d& L! S3 M公仔箱論壇2. 信教         tvb now,tvbnow,bttvb2 n" I8 d: r9 t9 s! `7 F
        美國研究機構指出,上教堂的人,比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。英國心理學家指出,任何型式的信仰,不管是神秘主義、或巫術,都有強化生命力的力量。
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3 ~9 O- Q7 ^7 }) s, t4 ywww2.tvboxnow.com3. 增加睡眠公仔箱論壇! w& Y2 U# s2 d+ n
        科學家指出,每天日間小睡片刻,不僅可以延長壽命,也可以提昇表現力。www2.tvboxnow.com# E( L& ?& F% }% U6 H$ i; {

; v/ W: P+ x) mtvb now,tvbnow,bttvb4. 洗冷水澡
9 F% Q+ J; B. `7 Q. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        冷水澡,可以改善循環系統的毛病,提高免疫力、和生育力, 並且減低心臟病發作的機率。
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$ K' Z  Q# R1 xtvb now,tvbnow,bttvb5. 喝紅酒         tvb now,tvbnow,bttvb+ ~, }% L' |2 i9 [2 {
        英國醫學證實,所有酒類,都可以調節膽固醇,防止血凝塊,並且降低罹患心臟病的可能性,而紅酒中的抗氧化劑最豐富,邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。
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/ ]- L& v7 o1 k: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 養寵物         公仔箱論壇: P& o) D4 @) u9 B) \; w& n
        根據劍橋大學的研究,養寵物的家庭較沒壓力,也較少生病。
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. W3 Z. K9 M$ A! N/ D, t) e公仔箱論壇7. 結婚         tvb now,tvbnow,bttvb: I0 L2 Z' W6 D  B8 x* b
        已婚者比單身者長壽。此外,快樂的性生活,也能讓你年輕起來。
9 S6 ?: {' j. U! \1 |% k& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e, ^: R) X  N! v0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 吃得少        
7 }. |: [, K' J9 U( M1 `/ A; n: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        節制卡路里的攝取量,可以減緩老化。
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9. 多笑笑         tvb now,tvbnow,bttvb/ u. S$ C7 T# ~, n9 T, M
        笑能運動全身,放鬆肌肉,改善血液循環,降低高血壓、和增強免疫力。
  l, B- s8 f5 y% w6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J5 }: c0 t& x# I  h
10.跳躍         8 O! Q8 `9 m/ X' p6 e7 J' j
        每天原地跳五十下的女人,活得比較長。諾丁罕大學的研究指出,跳躍可以增加臀部骨質的濃度,減少骨質疏鬆的症狀。www2.tvboxnow.com3 a% H! F$ V3 S7 B% ^2 C+ t
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