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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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& @# f4 L  O$ {  \; o) D7 h8 nwww2.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇5 L5 P  h7 j* A% \* e8 a! A- G
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
6 ]' ]7 G9 I! ]6 E" Q牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  公仔箱論壇# h" `! q' `& [
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
- i5 r# ]; ~- t0 f7 A4 [( Ywww2.tvboxnow.com雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
: e3 \* P6 r$ Z+ a7 x4 n) n1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  ) A5 W! a" N% k% k
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
6 K& \- ~( Z& G* N$ ^1 ^3 zwww2.tvboxnow.com雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  & {+ G: W/ j! `1 `7 x! {
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  公仔箱論壇! T" o1 h) d& ^# s- z6 B* o& B' R
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
+ V2 |6 s) J3 H5 |7 S+ z羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  公仔箱論壇! N6 i, \6 a! n, h5 z$ E
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  6 i( F  X1 ], E3 L+ w, A

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   營養解構  能預防、治療的疾病  www2.tvboxnow.com' I2 R1 p% a/ a$ m6 G1 L
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  0 G, d9 z/ Q9 G$ }! q; K" L
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
# C) u4 ]; U& i' O. d5 C公仔箱論壇鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
; G% W6 M  R4 \# @3 Btvb now,tvbnow,bttvb鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  0 v1 d" U: e( j6 d
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
: d9 C, o" Q, u' f2 x  L( E+ A. ^烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u9 h4 I2 b. Y7 ^
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m7 P+ R$ s$ U& I
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  公仔箱論壇) G9 P1 Y5 g, k1 H/ o. d
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  公仔箱論壇9 H) I8 @4 N- \7 V. f
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  www2.tvboxnow.com' l; o- ~4 m6 h' J" B
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  公仔箱論壇' ~3 ^% N7 L' M& X0 T
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  tvb now,tvbnow,bttvb7 e: |' M5 p( C
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
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2 X, n, |, h& N公仔箱論壇6 R) _9 l- O' K6 Q, M. x* B) A
   營養解構  能預防、治療的疾病  % X4 q  X; p: |' n
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  tvb now,tvbnow,bttvb9 B9 M; Y# a; j
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
2 V) w3 J& ?. c6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  ! z# o- L$ X: s& h
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( U1 l( }9 p( l. w8 E   營養解構  能預防、治療的疾病  
+ a* b. X4 l( C5 X蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
; k- w% T( e# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  tvb now,tvbnow,bttvb, i% {& q; s9 S" I" T
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
# e5 I1 E4 g6 {' S6 F- s" m; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
4 \, z! C7 v( Ktvb now,tvbnow,bttvb芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  * _, h! X1 V9 e$ p
山竹  葉酸  防止貧血  
/ U4 y0 l4 |: X. W6 K6 i& a公仔箱論壇柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
* n& N! v1 m; V! Lwww2.tvboxnow.com奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
4 ~% a' N* E3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
3 g/ K" K5 t$ F木瓜  維他命 C  整腸  7 H, b) P% z4 s  Q; ?+ G* T2 @" B
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j$ ]& ]9 }% V) H' ?( m5 F
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
# I2 X6 j6 x# V蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
0 o: q( Z* ?0 ]2 stvb now,tvbnow,bttvb葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  % g* `% X" d" w0 I5 z
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
1 [$ z# }% Z; R6 A9 R葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  tvb now,tvbnow,bttvb" X5 E4 N+ B1 c) Q
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  5 ?" v  Y. D6 q9 q
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  tvb now,tvbnow,bttvb) O8 _2 B0 R9 J, S  {# U- ?, h/ Z
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  / S. d( C9 ]6 T1 }5 _
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
4 ?5 j. v+ s- Q5 p. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  www2.tvboxnow.com( [+ O1 Q8 \4 P2 b$ P
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  tvb now,tvbnow,bttvb/ z* A- k4 x3 K: S. a4 [
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb! ?. M* R/ l  m$ s4 d7 R* s- Z
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
% c7 S8 Z9 X- E8 M. N* J榴槤  脂肪、纖維  通便  
  P5 V5 a( o; Z* _- J蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
; K6 `1 j0 W2 Z1 r6 etvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 v5 S+ ^5 F2 S( V9 Otvb now,tvbnow,bttvb蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^& T4 r' Y2 t/ Q1 |) u7 a& y
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S" K2 R! w/ Y4 m  h# ]
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  % b8 s$ z5 f6 A9 e* W" ]
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  1 S* F7 m# Y! T+ x
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
. }! c$ B" m0 ?4 B9 T4 m1 ~公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  www2.tvboxnow.com' M& U# i# S1 P; p. @8 |- {

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   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇2 p! z( S) ]& v, w
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
7 l- S3 q* U$ V9 R$ K+ G公仔箱論壇
% [+ L) {/ Z. R7 u- d# ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E& w7 G( T# \. @: ^6 }
   營養解構  能預防、治療的疾病  , U" K- [) V; |9 N. P9 f
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L6 H2 L# j# q" T
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
/ U! {1 [9 w$ w+ h+ s7 ^. p7 m豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
) u, R. T8 H. `; A3 y9 k日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
4 I, a/ T: L* S( Itvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  公仔箱論壇+ T: _3 w0 \8 M  V
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  www2.tvboxnow.com8 t0 `$ T1 f1 P& Q' I; [. B
www2.tvboxnow.com8 F+ Z5 L! d; C+ K5 C

, x. c( D: I$ Owww2.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  
5 Q* j* ~  x6 M核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
# n; D) Z. U" i! e7 h1 R' c# {* f花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?8 C% @6 i& H) b
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
% U2 u0 z8 S# {* w; C公仔箱論壇
/ m0 M( z3 H2 Utvb now,tvbnow,bttvb1 N" a- @$ D* ?) Y2 w  A( K5 `
   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇( K! ?$ G8 Q! g6 I, s
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
7 Z$ Y& T0 R3 I; j, W6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、tvb now,tvbnow,bttvb8 {6 }7 O7 R  F2 D: n) t9 d: C+ n$ e
纖維  消除疲勞、便秘、老化  3 E, I1 G5 l) q, x! W" W
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
( Y$ o6 M2 R3 T3 I( N! {4 \公仔箱論壇
2 B+ U+ J1 d8 e3 Btvb now,tvbnow,bttvb
7 O) e% g9 k' C3 s8 Dwww2.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  www2.tvboxnow.com  R- ]0 V# o% V4 y! g
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
( _5 Y7 D* Q3 ^. E+ a( B. F/ t: J公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb! c! C& I9 {4 m8 n. \
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
6 b9 V6 }2 O$ W  O公仔箱論壇骨骼疏鬆症  
  s8 @( k/ F! b; i  J$ j1 }  n$ t椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e, I) a% M. `" X; ?# |
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  公仔箱論壇4 d# y7 u% c$ q
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
$ t/ L  D7 z- j3 k* Jtvb now,tvbnow,bttvb小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H% s7 c% \/ X6 v9 ]8 @- _
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
; ]9 u' ?7 ^) e) n菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  tvb now,tvbnow,bttvb4 T/ U4 ]3 m4 @
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
: h1 v2 z( x! d) stvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、tvb now,tvbnow,bttvb  A6 Q% A+ u) j
痛風  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r& A& X2 I1 q8 Q, J7 n3 _. B
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {, e8 W# c8 U( f; ^
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、tvb now,tvbnow,bttvb$ Y6 e& d9 |* k, m9 }9 B
腹瀉、消化不良  
7 q4 i) l! L1 `5 E) d% [8 p公仔箱論壇生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
, D- F- s/ G) F* Z6 J3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
6 n1 q. {# r  n( {莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
: X5 P( F& {' |: {0 {www2.tvboxnow.com白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
0 Z/ d) U; [! x& Y4 o8 p9 E( q' n芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  % {" y  G# p3 D3 ]9 m8 ]- q
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  tvb now,tvbnow,bttvb, E8 C# r. x: Q4 L2 C  k
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  www2.tvboxnow.com# p4 t7 J& H, a( {) L; Y7 b0 S
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
/ k# k/ t! m6 ]6 s0 i# n1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
* i1 \( k2 I6 y6 r8 Ztvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
9 m% {0 e( j" ?9 F6 R' F" Y) l+ Ewww2.tvboxnow.com番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
* t% n8 A& Y1 y( Wtvb now,tvbnow,bttvb辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、tvb now,tvbnow,bttvb& U" l/ ]( Z/ q( }# T% O
高血壓、糖尿病  
2 u1 H* C% t# _! L4 v7 t+ J" I公仔箱論壇大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  www2.tvboxnow.com* l: I7 b; Z3 c8 R
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
# O% s3 H* k# b+ O* Uwww2.tvboxnow.com芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
2 n  e0 U& B2 W8 D. Jtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  ! g) _- j2 a; I) J" c8 S
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞    I* ]% e1 m; T" k
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A% t' D" `1 z/ U, f
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb+ y4 K1 u7 g. ]3 L* e
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
- o) r8 @) u% i% z8 B; Y番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  tvb now,tvbnow,bttvb; D3 s, q  w% J& H5 c$ D  M9 L3 Y
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |( j! |( |# x8 C: ?) a! s
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  2 T' d9 }9 U5 T% p
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  ( H2 m4 P# v) E9 K; k8 j
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
" J8 J$ z. X( Q3 B, M蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
* I+ S/ |* P  U5 j公仔箱論壇酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
/ f$ s) X6 g6 ]$ ~7 Y" d9 U蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
" {- ]/ }0 `8 O. l# T% }8 w薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
6 H* M) v9 ]; f4 l' c2 U: t公仔箱論壇食欲不振  
' |6 T4 W: M0 r4 Dtvb now,tvbnow,bttvb青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
  f, |# i' d1 B( F. o& |紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  ; q% n, H+ w/ o4 b
蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  www2.tvboxnow.com! ^% m' S6 l1 c: b, \
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
6 P: o% V1 ^8 l  z5 B9 h- O9 i豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
9 |& p8 q" i4 U7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
, ~7 `3 Q; J% j# }6 b( A味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g8 U1 a9 l; m$ k
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
% }, Q- M4 Z# [8 u& M大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
# k0 L  X. n. L# C8 A: P7 n0 F$ @青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
' h1 g4 M8 J2 @$ P9 Rwww2.tvboxnow.com青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
! q; a7 ?. y. [  {1 O公仔箱論壇薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  公仔箱論壇& E4 `: Q) Y- W( y
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$ }: u7 E* Z$ `7 m5 W1 rwww2.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g5 G( r" @# J8 e- s" o5 F
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  ; |6 W/ }2 r7 g: v/ d
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
- E7 x5 l& R; ]5 W冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
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" E+ J# o. ]6 |2 D0 w0 d" F9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
$ \9 C4 G# E, A& b南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • gemini338

thank u so much for the information
Thanks a lot.
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