人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
1 g0 ?7 d. ^5 E% X' y, X: d, d2 Z& Z公仔箱論壇肝脏有毒素的四大表现： i+ i4 ]: X. \6 ]
" F" q, x( Q7 w! }" otvb now,tvbnow,bttvb1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
/ ~/ m8 R7 K/ ~; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。www2.tvboxnow.com& v% s5 g! x8 K: C5 a! Q! [: p% Y
- M- Z" s0 q% @: w: L! A7 Y8 D2 i( O公仔箱論壇2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。9 b: D" C5 t2 O6 I& s* t u
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。公仔箱論壇# k3 P( K" I$ [, e2 a6 I$ ^- H2 v
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0 W, ]' f8 k( \0 a) G% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.情绪容易抑郁。
4 }5 h: m# Q8 z# Stvb now,tvbnow,bttvb肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。 w) W: a! m0 u
) \) F1 f+ ?/ Y0 h+ n1 J3 m! h4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
. ?2 Q# p3 g& |7 U脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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9 R3 @( L2 e& r6 ^9 d2 }9 j( v怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。公仔箱論壇; j. R2 e* }4 }
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
7 ~7 [) ~9 E! x5 e( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B: f4 Z* U6 |9 m! C1 ^
2.枸杞提升肝脏的耐受性。公仔箱論壇2 K$ m& F( i: I: R
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K- G3 J$ N/ ^3 L
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3.按压肝脏排毒要穴。
$ ]+ H2 a5 R# r2 Z这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。- Q1 `( L9 q% b; K/ Q1 \
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4.眼泪排毒法。
. L# Q+ c2 }3 g% \# |/ e& b& x% d公仔箱論壇相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。tvb now,tvbnow,bttvb5 U) L5 L7 u2 @+ r6 ]
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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