入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
+ n* j+ Z, u9 z* f1 s擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
2 V9 U8 r1 l/ `3 N6 x8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇% p8 b& s8 e: |4 U; r, l( ~1 r
1.天冷 要防心肌梗塞
E4 ~" z$ `) W8 [3 V% Q! _. G* Q冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
2 H+ L5 p" }+ l. iwww2.tvboxnow.com為什麼：$ @) b5 D( x1 M, X1 }, n/ k4 i) u) B3 Y- Z6 K
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
2 _# [9 i2 S; d d# \8 r7 d4 Wwww2.tvboxnow.com小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y- V- f* @# D% j1 F/ U' G
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
& q- L" J; c4 z: j# E# R7 a3 Htvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。www2.tvboxnow.com! M/ n- [' q3 ^% a& A
2.濕冷 容易筋骨痠痛
4 I' I( [! \5 s公仔箱論壇天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
; ~% J) _* f9 x' O1 e5 b. `( w# j" i: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼辦：
1 Z$ O" s5 v/ y, L1 P書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
0 P+ G9 ~: _% |% \* K5 H3 ywww2.tvboxnow.com小提醒：
3 _& G6 w% }( ]' R, ~$ R) e●記得除濕。
) H0 _. R0 b6 ~! B7 F+ L●症狀來時可熱敷。1 L: B$ o$ g; N: E$ U9 A
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
7 _0 h( J6 U2 g& I, _) e: M! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。www2.tvboxnow.com8 L9 q! [1 V- Z( P# @5 ^
為什麼：
' L0 U' N& ^3 {9 A! T3 h公仔箱論壇一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
7 k) q$ v, ]1 D4 _, j* F5 jwww2.tvboxnow.com小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb# _/ \* f) [, ~# u' _# E
●使用瓦斯時，保持環境通風。
9 L6 f8 `3 i$ s0 J8 ~www2.tvboxnow.com●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
0 K" a7 D2 W; }% L U6 W●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。www2.tvboxnow.com8 {3 M; q& b: y: T
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D: t! d$ d' b( V$ y5 Y, t4 q
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
m' f( |' _- R為什麼：
& n* T+ h- H; V9 S國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
+ `) t2 P3 L) H4 D+ v7 f/ J3 r公仔箱論壇國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。. t7 L( W, g+ u- m6 T7 U
小提醒：/ n) D2 i% L# Z0 ]
●睡覺時棉被不要蓋太多。
2 g1 l4 n/ c9 T1 K●避免趴睡。tvb now,tvbnow,bttvb+ O( j4 V# j+ x6 ]6 F+ s
●室內空氣要保持流通。
i7 K/ c! `2 W2 d0 p8 Vwww2.tvboxnow.com5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
6 d% Q; S0 j! J公仔箱論壇容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。$ e8 F9 B o; k5 v' d
為什麼：
8 H! R/ O: }2 r* B兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D' H' n/ I: Y
小提醒：9 e2 T- [+ |3 {% }4 c1 w- K# V
●避免冰冷食物。www2.tvboxnow.com7 f) }1 ^' e! F9 m
●空氣適度流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?1 _0 M/ N' I4 L8 V, x2 G; {, {
●避免誤食。
: l, b& p+ q0 `; b$ k, { C公仔箱論壇6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H6 g: ]3 d6 O6 l; Y- F' b/ F
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。tvb now,tvbnow,bttvb; J7 a8 Q% m4 f6 C
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。tvb now,tvbnow,bttvb7 B- d. }) M+ `1 t- m
為什麼：* m5 ^; h7 J" g: ~2 M5 H
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
% y8 E/ E# q" N) K8 a G公仔箱論壇小提醒：公仔箱論壇' U, i6 T, K2 Y2 o( E4 W- N
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
$ @7 G, t1 s3 V! o# x+ R●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
0 ?( t( f7 k1 A' ~+ ewww2.tvboxnow.com●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。tvb now,tvbnow,bttvb/ B% K2 t' I' P; n9 ], h
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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