返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。
: G% l: i6 J' x: T0 f- Bwww2.tvboxnow.com
0 U" V' _+ I3 U0 |tvb now,tvbnow,bttvb   第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;
+ _! ^2 o# m4 {! Q 公仔箱論壇! C" |" ]% s4 W, I! M+ R
  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N; z! f6 L- E' D

1 j) ^3 t# L+ g' l( z# c8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;tvb now,tvbnow,bttvb0 @* L' {8 V" h" i% g3 h# `( T
公仔箱論壇$ H: f4 p" Q' Q: U& }: J
  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w; Z- e4 c( C6 ~9 c

0 r+ T- _% m3 _: C+ }   第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;$ S: Z7 k8 Q; c% G9 \3 t5 |7 v

) m/ b8 Z1 D8 j. _* _# L$ h  第六步:搓洗手腕,交換進行。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s! e: `  l  Z- n+ c7 R  W+ ~6 W' `+ y

" t3 q/ w( ^) ?   洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^" _' q: s) A- e+ p" S
返回列表