番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
( a# U) b( P7 w! N公仔箱論壇故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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) c! G" U' v" _# d4 T1 Q( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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3 {3 t3 V4 J+ d! Q4 S* K$ Q# |$ S1 \: J4 ^www2.tvboxnow.com含有的鐵質是補血的良好食料。$ V. |" l( J8 g- H
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% L, H: e4 A1 i G+ h* B它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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* b |1 a2 r* q$ O所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。1 F/ {. U$ D9 |, ]- h3 h" V, H
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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$ h; P# U( Q3 ?9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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