醫生，我有問題：
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8 h% X1 L7 ?) l一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
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N i! u5 K! R% t公仔箱論壇會有那些狀況？8 u* T, T0 R9 q+ j
2 g# @* |) ?* j2 H2 U1 c/ X4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定義：
$ H% J; R* w' Z7 v0 ]7 v! [公仔箱論壇
% W# o8 C7 V, e% p* Ftvb now,tvbnow,bttvb當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
?5 B: S; i) s4 e感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並
8 t$ Z3 {1 x4 O6 n4 f; L4 K& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
4 o0 ^" Z$ v, [% g" @，只要排便沒有困難或不適即可。
6 _! U. y& y; s7 v( z- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q, f2 L9 a S8 Q1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床表現：7 a$ a* Y- e+ d* a# x
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排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
' x7 |0 c4 F& j3 T! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
) e- S1 `) @: [4 X0 v' E肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x8 T' d& @. H
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造成原因：tvb now,tvbnow,bttvb3 A* I& Q5 h6 x! ?/ n: C. k" V
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食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食tvb now,tvbnow,bttvb3 b* |7 w' R, ~& K) s2 p
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或/ @6 o$ v' |) L2 w$ m5 y
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以9 w9 H' v8 T5 U( ~
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，tvb now,tvbnow,bttvb, m( J& M2 l/ V* q. U1 H; x
也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
$ g" @3 U9 b$ R. r1 J3 i. qtvb now,tvbnow,bttvb廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。tvb now,tvbnow,bttvb0 i" l& [; Y- T8 I; D W& ]/ t2 M7 i
/ c" H j4 f$ Y1 Z5 Ytvb now,tvbnow,bttvb要怎麼預防才好?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x9 D. a$ B) m6 C) h {" R
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1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
2 i# w0 v4 M, Qwww2.tvboxnow.com 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免' S0 E7 m1 K) k I) T! ^9 V
吃過多甜食或油脂食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T: U8 [* r4 A% x, h& G) |
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨公仔箱論壇) q2 z0 e! u# l% B! G7 ^. g
一定要攝取充分液體。
* `1 S0 | V3 \9 v! w. h# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
( I3 {. \4 N* w' Ttvb now,tvbnow,bttvb4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨公仔箱論壇& Q3 s& l7 k# D; u1 D6 I
鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
5 N& J, `, j3 l* U8 c公仔箱論壇5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
( z; Q* z) r; M- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾
7 N2 g2 |, g- R+ h) L# G" O 硬而不易排解。www2.tvboxnow.com& |' h) q+ O4 e2 s
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我該怎樣照護自己?
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1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的9 m. X6 z# Z4 J: a" z
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
! ~( W& t5 E$ w* P6 P1 L, C0 W公仔箱論壇2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
) K4 |/ j4 I4 y) ]' ^! Z 幼兒排便。
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; t! |5 z. G7 i! Qtvb now,tvbnow,bttvb如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。% p; E; M+ h7 M) a; K: W @9 h
O8 E8 _6 a7 O" q, p什麼時候需要找醫師？
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生' D; N3 i) B8 r- V
的時候。9 E ^6 W. G+ F/ h: e7 `! [
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。tvb now,tvbnow,bttvb* o% t! D& ^, ^+ ~, ?' b
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
. N. R% O5 V1 c+ O+ ^5 Atvb now,tvbnow,bttvb 續超過2、3天。tvb now,tvbnow,bttvb; r8 \: o( S3 o5 \4 V! ?* n
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
- T* w5 j: {. h# R1 y5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L' y- s. R* \# ?0 J. V/ i3 V
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。, w1 L; u' Y0 B Q
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。3 k7 u1 E1 Y! e
& {6 e) @8 x3 v# }$ j' ntvb now,tvbnow,bttvbgemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元4 _( U' r: q2 Q4 Q" K5 K7 Q5 \
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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