[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題公仔箱論壇! r4 E- c+ g8 f0 ]5 u% p
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
" {. ~8 {7 x' C( O, Clokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

& l7 J9 F+ Q: p) u" z公仔箱論壇
& h9 B. b" H1 H3 q3 H) owww2.tvboxnow.com而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
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. A0 c* a. ~. k0 P我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，公仔箱論壇6 e( |9 U5 r. Z8 \# V+ Q

/ v0 P" o3 Q& v: c; z$ C2 {& Gtvb now,tvbnow,bttvb結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B' R: S9 l- S

4 ~5 s1 j# f/ K. P) {) ktvb now,tvbnow,bttvb下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
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. w# C, d6 t% d+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,  V1 m( I$ U' ~( m5 |9 y& Z
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.