本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 ; r, }4 b0 R: |( J; V* D
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W0 S" S; E3 b4 H
/ M$ E' E6 m) [- r, ?7 ^( _公仔箱論壇一、碳酸飲料：tvb now,tvbnow,bttvb. h0 f) L2 s f5 n1 {$ w
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。tvb now,tvbnow,bttvb3 J5 x' I" G, M) t u
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二、薯條：
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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0 t9 [9 W) F* I% m0 ]9 B* I p公仔箱論壇 三、棒棒糖：
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! Q/ s5 ?* H& mwww2.tvboxnow.com 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x3 O; ~) Y, Z; W- [& n$ f6 ]
; c3 J+ ~" a( F- E3 f* ?% wwww2.tvboxnow.com 四、香腸：
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb& z( G+ ^0 `! X
2 o* N, D$ R* xtvb now,tvbnow,bttvb 五、含高脂肪的肉：
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4 W# F5 A4 c7 F/ B) g 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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