－ 全球十大垃圾食物 －
; s2 e. N0 \0 L! k J1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S( a9 A8 j6 I: N1 X$ l
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）tvb now,tvbnow,bttvb" d3 \! i3 T# V8 @% U- [$ c
. t* f; c B* q* c7 ]% J& D1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)www2.tvboxnow.com: q5 Y4 c. n% x1 F
8 t# }, w1 S) r$ |0 [$ ctvb now,tvbnow,bttvb2、含致癌物質
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5 A2 U! V3 `1 G" q- B6 Q: x3、破壞維生素，使蛋白質變性- B- Q+ r% H% U, \% T6 W
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' q$ N5 b$ j$ O' g p: a% z二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）公仔箱論壇+ d( ]/ r9 ]% |& B0 f: d# m# E- ^. @) L
/ b8 \- Z$ M: k* z公仔箱論壇1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N; ?% i3 J! c5 z8 x% |- R
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）! W. J/ @* f0 H/ s
j# ^. f; {7 H( n: j8 [4 }公仔箱論壇3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb" E4 _. s3 s5 g/ C9 Q4 d* C
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9 T! _; c1 ~+ M三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）6 I( V0 C1 k @+ a" d$ _( l8 n* M- p
" \% R q* w! e8 R, \1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
+ i% d# L5 M5 q: @5 X0 U9 etvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com F' O) V. K2 e. ~
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）4 D, k2 D1 X) ?8 k* n
 www2.tvboxnow.com4 l! Z# y8 N& t; Y. }$ K
% y* Q0 a" ]) O1 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, o$ z. K! c: y' _, R7 k& a5 f
四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）www2.tvboxnow.com& X6 I$ i- w( k
* m! r+ `4 j. Z, B; e6 k1 z1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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4 U! Z2 y O) y& R" i3 @2 g' u2、嚴重破壞維生素/ X, X2 C2 P7 p* Y: b. j: k4 }/ }% @
/ J! C, o! {' V/ S- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb& ]0 C6 P9 Y+ a) M( f" x
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, X4 }0 J, I/ F0 H' G4 l+ G公仔箱論壇
& c, V( k' ^" ^9 M7 t( b7 A公仔箱論壇五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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" ?2 Z) h+ a- C# |/ T {9 P# _! }1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇% G3 }/ `1 h( @+ n9 K
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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0 W) m+ T6 r+ W, ?; s" C+ ?六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）公仔箱論壇4 p6 c- _& o, v% t3 t1 V, \0 S
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）4 ~: H5 m5 t6 {* K; n5 O
; d3 ]2 h2 ]* V3 \* ^ zwww2.tvboxnow.com2、只有熱量，沒有營養
! Y2 F0 J+ x, z* U. \0 d8 f% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @% s& w5 E7 ^" B
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. }% c) f0 h/ c4 q$ _; itvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）www2.tvboxnow.com$ w2 V, ]3 a5 n* |* O4 X3 m
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低www2.tvboxnow.com& `$ Y( @% Y* z( J9 [$ H1 v
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1 O0 U5 f3 I6 P4 j$ Y# _" ]3 H公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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4 _& G0 N6 x, h" h& A# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb, `9 A# i+ ~! a; V8 p" W; u* t [3 j
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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: t8 V6 r/ `* a, q1 G8 d* M九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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0 i/ M4 M$ v( l, A公仔箱論壇1、含奶油極易引起肥胖
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! {" Z4 O( D/ S0 d, `: ~2、含糖量過高影響正餐) y0 ~/ E4 G( e ]8 K. ^
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; {, G/ i% R& J, W0 A十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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0 @9 D" J4 u& m1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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; ^0 ?3 D* X) P+ lwww2.tvboxnow.com3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）公仔箱論壇6 E% a7 ^- J0 Z( K+ X- B* H
6 P1 l8 q6 O. l5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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