本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb* @4 f9 f8 q/ F: `6 r6 X( L
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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7 Y& t6 p+ E0 z, G# z1 {一、碳酸飲料：
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0 l% {. Q% Q% f! u) ^( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。www2.tvboxnow.com; t( F( R# z7 W7 U* }
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二、薯條：
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" x% j+ y. ^7 w8 L" ~6 ]( e% q公仔箱論壇 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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9 u7 X# G# J j f. R- S, g7 j& R公仔箱論壇 三、棒棒糖：5 N* T r/ H4 ? Y" G1 I7 F
! I# V% ^5 y& n, Q) {, o公仔箱論壇 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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四、香腸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y0 e5 K4 p* J3 Y+ A4 S3 E: m' B
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。" V7 |8 {9 ^9 @& d
8 n: U" U+ ]7 Z 五、含高脂肪的肉：
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/ C9 j% h+ ?" o- v& I+ k 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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