－ 全球十大垃圾食物 －www2.tvboxnow.com$ q8 U, f6 A( {: z8 ~# m
a% [+ d6 g% v. S' z一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）tvb now,tvbnow,bttvb* M' J5 s) A/ p1 f9 Q$ Y* M
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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2、含致癌物質www2.tvboxnow.com- Q3 W$ j! N, ]1 k. R6 c
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3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇8 c2 ]/ `; e0 Q( V5 q, z
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）www2.tvboxnow.com" f1 V2 A6 k9 z5 D( E$ e8 o
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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1 C# p. a& p3 _6 Z* T7 F# p; u" R2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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$ i7 x& K; K4 m/ D! e+ g( y) Etvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎
% F/ N; o1 W; {6 b: u, y9 twww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k' H8 {, H. W+ Y' P k. y" `
3 O, `1 k. Q" L1 @% d: Z; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: ^2 S+ Y9 O% E$ _
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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% }" N9 J" k4 ^2 z m0 u E7 |tvb now,tvbnow,bttvb1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
1 W6 W2 C! X; b# _6 O$ J7 a, T0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. p S5 q2 n/ _) {8 }9 `$ o
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素
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7 m: s1 U' [# m5 y* M公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）# w. S- n8 J S: a
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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- n7 A4 p, W: L9 }- y8 T2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）公仔箱論壇* _& \4 y2 _3 }4 d% w$ c1 f* Z
( V& j! z- q: y! _8 _* s公仔箱論壇1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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: M* q6 e$ ?) ^8 ~2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇/ R- e! B9 }8 K: P) d
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）: k+ p9 g; c$ C0 d5 J* v, Z
; m( q- U* k& S, D/ n3 ~www2.tvboxnow.com1、破壞維生素，使蛋白質變性
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$ ~' Q0 K- L+ f* P" h8 |( w2、熱量過多，營養成分低
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9 P* }, |5 o6 e4 V6 J, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇2 ~3 z' `4 `+ ~! U- ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {6 d% A9 Z3 g5 h. y1 k' g
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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6 _+ [, K. D7 y" s d2 i& k' {4 P! fwww2.tvboxnow.com1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb g6 C* ]; x v
* R# S( U+ a2 k; {# u YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇: @6 Q& Y: n; _! m: Q0 g4 P
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( ~- r, v z5 @十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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0 R) D& G3 ?: N公仔箱論壇1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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3 _2 b& I8 `5 f! r2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E( `' ]) H& l7 z9 \7 u
' D. E6 B% y6 n" E4 r3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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