１．體溫：4 t& A6 r. }3 Q& P; U
正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。公仔箱論壇5 Y: t5 G* @" v- i0 P
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２．脈搏：
* f( C, {( v/ C 成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。
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3．呼吸：
4 M5 F+ y/ M) g1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。tvb now,tvbnow,bttvb z8 C+ S" W% q. F+ f$ w
9 W3 A" u* {. G+ i7 i6 `0 y; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．血壓：
' m. R9 A* V& v, Y% u! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。
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5．體重：tvb now,tvbnow,bttvb+ T; [2 e9 h8 ~+ F
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。tvb now,tvbnow,bttvb9 p; p6 [# m- l* J
# f6 F( R4 r5 e' w公仔箱論壇６．飲食：www2.tvboxnow.com) ]$ n, a' q* S) M# M# P, p
成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。
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% t# [7 I2 ?0 ~$ k７．排便：
2 L, L% C% V- D$ n' y; F" ptvb now,tvbnow,bttvb 健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。$ O; e9 |! C$ h8 ?% I" f
R, l7 [5 D6 @( _/ s; e８．排尿：/ A* D0 l$ L6 {# j5 V1 g+ J4 Y
成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。www2.tvboxnow.com' Y c0 j$ V, y* a) `
3 K, J1 m2 E4 ?$ m& s ９．睡眠：
) m7 |+ q" g- T; p; B 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
% @, o+ a' ~* F7 s) ]7 b# K6 C& Lwww2.tvboxnow.com
& z# W% l8 q. |www2.tvboxnow.com１０．精神：2 s. c0 Q" {; ~, `+ M
健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。1 M3 L4 W ^7 ]( o
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發表於 2007-3-21 11:17 PM
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