转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著' n8 b5 A2 @8 V! q7 R0 j+ f: `' p
材料:新奇士橙一个、川贝少量
% R/ V3 t+ G7 |: l# R; B7 M做法:
/ {& W' v4 o' x4 Qwww2.tvboxnow.com先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;
% X$ X; T, W& d7 i5 D1 d用刀把川贝拍几下,使它变碎公仔箱論壇2 Z3 I2 Y5 O/ }6 ]5 I
把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;tvb now,tvbnow,bttvb) s$ D v, Q1 o5 s" o/ h0 Q
然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。www2.tvboxnow.com j0 a" i& f$ s2 x M( L6 r
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |